Pat ja jūsu kuņģis jūtas labi, jūs joprojām varētu būt problēma.
Veselīga Ēšana

Pat ja jūsu kuņģis jūtas labi, jūs joprojām varētu būt problēma.

Pat ja jūsu kuņģī nav ievainots un jūsu zarnu ir regulāri, jums var būt gremošanas problēma. Izaicinājums šeit ir tas, ka jums nav obligāti jāizpēta jūsu gremošanas sistēma, lai konstatētu pamatproblēma. Tas ir tāpēc, ka kuņģa un gremošanas traucējumi var izpausties citos veidos, lai jūs varētu aizmirst simptomus, kas norāda uz problēmu. Zemāk jūs atradīsit piecus simptomus, kas norāda uz gremošanas traucējumiem, pat ja tavs zarnu skaits ir normāls, un jūsu kuņģis jūtas vienīgi labi.

5 gremošanas traucējumu pazīmes

Jūs viegli saslīgstat: Vai jūs saskaras ar jebkuru kļūdu ? Ticiet vai ne, jūsu neveselīga gremošanas sistēma var likt jums noslieci uz infekcijām. Tas ir tāpēc, ka 70% imūnsistēmas atrodas jūsu zarnās. Slimības viegli nozīmē, ka jūsu zarnu mikrobi un baktērijas nav līdzvērtīgas. Jums ir niezoši, pūslīši izsitumi uz elkoņiem un ceļgaliem: Autoimūna slimība - celiakija - kas ir, piemēram, būtībā, lipekļa nepanesamība - liek justies uzpūsties un mainīt zarnu paradumus, bet tas var parādīties arī kā izsitumi uz elkoņiem un ceļiem. Gandrīz 25 procenti pacientu attīstīs šo izsitumu, kas pazīstams kā herpetiformis dermatīts, un tas var būt vienīgais celiakijas simptoms, ko nesatur citi gremošanas simptomi. Jūsu zobi nav tik baltā krāsā: Izmērītai emaljai uz zobiem var būt zīme par nenosakāmu gastroezofageālās refluksa slimību (GERD). Jums var būt arī iekaisis kakls, klepus vai sēkšana. Jūs esat nomierināts / nomākts: Dažas zarnu baktērijas ir saistītas ar trauksmi un depresiju, un dažu pārtikas produktu ēšana var faktiski pazemināt arī jūsu garastāvokli. Ja zarnās rodas pārāk daudz sliktu baktēriju, jūsu garastāvoklis var būt iespaidīgs, tāpēc ir svarīgi, lai jūs patērētu pārtiku, kas bagāta ar polifenoliem, piemēram, augļus un dārzeņus, tēju un neapstrādātu neapstrādātu olīveļļu. Jūs esat noguruši un achy: Baktēriju pārmērīga tievā zarnā var izraisīt noguruma un sāpes. Tas ir tādēļ, ka tad, kad pārāk daudz sliktu baktēriju, tas traucē organisma spēju noārdīt pārtiku, kā rezultātā rodas vitamīnu un minerālu deficīts. Vienkārša asins analīze var apstiprināt jebkādus trūkumus. Kā redzat, pat ja jūsu kuņģī nav ievainots un jūsu zarnas ir regulāras, joprojām pastāv iespēja, ka jums ir pamata problēma. Vislabākais, ko jūs varat darīt, lai novērstu daudzus gremošanas traucējumus, ēd veselīgu un sabalansētu uzturu, lai nodrošinātu jūsu zarnu microbiota veselību.

ĢEnētiskais izklāsts zemesriekstu alerģijai atklājams, iespējams, piedāvājot jaunas ārstēšanas iespējas
Tenisa elkonis: dabiskā ārstēšana, cēloņi, simptomi un profilakse

Atstājiet Savu Komentāru