Mājas ēdienu ēdināšana samazina 2. tipa diabēta risku
Veselība

Mājas ēdienu ēdināšana samazina 2. tipa diabēta risku

Nesens pētījums atklāja, ka vairāk mājās gatavotu ēdienu ēšana mazina 2. tipa diabēts. Atzinumi tika prezentēti Amerikas Sirds asociācijas zinātniskajās sesijās 2015. gadā. Pētījumā tika atklāts, ka tiem, kas ēda divas mājās gatavotas maltītes (pusdienas vai vakariņas) dienā - no 11 līdz 14 ēdienreizēm nedēļā, - bija par 13 procentu mazāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu. Tas bija salīdzinājumā ar tiem, kam nedēļā mājās bija sešas vai mazāk maltītes. Ir pierādīts, ka 2. tipa diabēts ir sirds slimību riska faktors.

Pētījumu pamatā bija tikai pusdienu un vakariņu ieradumi pieejamo datu trūkuma dēļ. Dati, kurus viņi izmantoja, bija no 58 000 sievietēm un vairāk nekā 41 000 vīriešu, kuri tika novēroti līdz 36 gadiem.

Pētījuma sākumā nevienam nebija diabēta, sirds slimības vai vēža.

Geng Zong no Harvard T.H. Čanas Veselības skola teica: "Pēdējos 50 gados ievērojami ir pieaudzis tendence, kā komerciāli gatavotas maltītes restorānos vai kā izņemšanu Amerikas Savienotajās Valstīs. Tajā pašā laikā ir palielinājies arī 2. tipa cukura diabēta risks. "

Citi pētījumi liecina, ka ēdināšana, it īpaši ķēdes restorānos, ir saistīta ar sliktu uztura kvalitāti un lielāku svaru bērniem un jauniešiem. Pašreizējā pētījumā pētnieki varēja atklāt, ka mājās gatavotās maltītes ir saistītas ne tikai ar mazāku 2. tipa cukura diabēta risku, bet arī ar mazāku svaru.

: //www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/aha

Ko jūsu mati (un galvas āda) saka par savu veselību?
Cirpējēdes (Tinea infekcija), ādas sēnīšu infekcija, ir ļoti lipīga, lipīga, dermatofitīze, sēnīšu infekcija, kā jūs saņemat sirdstārpāļus, cirpējēdes, cirpējēdes mājas līdzekļus, cirpējēdes posmus, sirds sēnīšu simptomus, cirpējēdes ārstēšana, cīpsla, veselības ziņas

Atstājiet Savu Komentāru