Divertikuloze, kas izpaužas kā divertikulīta risks, ir tikai viens procents vairāk nekā septiņus gadus: pētījums
Veselīga Ēšana

Divertikuloze, kas izpaužas kā divertikulīta risks, ir tikai viens procents vairāk nekā septiņus gadus: pētījums

Palielinās divertikulozes risks jo divertikulīts faktiski ir diezgan zems - tikai viens procents septiņu gadu laikā, saskaņā ar pētījumu rezultātiem. Pašreizējais 15 gadu pētījums ir pretrunā ar kopējo pārliecību par divertikulozes progresēšanas ātrumu divertikulīta gadījumā. UCLA pētnieki atklāja, ka progresēšanas risks patiesībā ir ievērojami zemāks nekā agrāk ticis - tikai viens procents septiņu gadu laikā.

Vecākais autors Dr. Brennans Spiegels teica: "Šie kolonskopijas laikā parasti tiek atklāti kolu maisiņi, un pacienti brīnās ja tie ir svarīgi un ko ar viņiem darīt. Īsi sakot, divertikuloze nav par ko jāuztraucas daudz par. Varbūt ir mazs, ka kaut kas notiks. "

Divertikuloze visbiežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem, gandrīz pusei no tiem, kas vecāki par 60 gadiem, un divas trešdaļas vecumā virs 70 gadiem, kuriem ir stāvoklis. Parasti maisiņi nerada nekādu "Ja šie simptomi un komplikācijas rodas, antibiotikas vai pat ķirurģija var tikt izmantoti kā ārstēšana."

Dr Spiegel paskaidroja: "Šie dati par risku ir plaši citēti visā literatūrā un parādīti vairākās izpētes publikācijās, mācību grāmatas un sabiedriskās vadlīnijas. Tā kā dati ir iegūti pirms ikdienas kolonoskopijas, daudzi divertikulozes gadījumi var nebūt atklāti, sagrozot riska prognozes. "

UCLA retrospektīvā pētījumā tika atklāti 2222 pacienti no Veterānu lietu veselības sistēmas, kuri tika ievēroti vidēji 6,75 gadus. Deviņdesmit pieciem pacientiem attīstījās divertikulīts, balstoties uz nosacījuma, kas nav nepieciešams DT-skenēšanas apstiprinājums, brīvai definēšanai. Un no šīm 95, tikai 23 attīstījās divertikulītu, pamatojoties uz ļoti stingru nosacījuma definīciju, kurai nepieciešama DT skenēšana, lai apstiprinātu diagnozi.

Risks nebija tuvu tam, ko iepriekš uzskatīja par 25 procentiem. Patiesībā šie 23 pacienti veidoja tikai vienu procentu no parauga.

"Ar novecojošu populāciju un lielāku kolonoskopijas izmantošanu kolorektālā vēža skrīningā arvien vairāk cilvēku tiek informēti par divertikulozi. Pacienti bieži vien apšauba šīs nozīmes nozīmi. Ja pakalpojumu sniedzējiem būtu precīzāka informācija par divertikulozes komplikāciju risku, viņi varēja pieņemt labākus lēmumus par iejaukšanās laiku, piemēram, ķirurģiju, "papildināja Dr Spiegel.

Pētījumā tika norādīts:" Šie dati var palīdzēt pārveidot rāmi diskusijas ar pacientiem par viņu iespējamību attīstīt klīniski nozīmīgu divertikulītu. Turpmākajā pētījumā vajadzētu identificēt individuālus divertikulīta prognozētājus perspektīvas analīzē, lai labāk stratificētu pacientu risku un turpinātu pētīt, kāpēc jaunākiem pacientiem var būt lielāks progresēšanas risks nekā vecākiem pacientiem. "

Kā novērst divertikulozi un divertikulītu

Jūs varat veikt profilaktiskus pasākumus, lai samazinātu divertikulīta attīstības risku.

Parasti vingrinājumi jo īpaši palīdz novērst divertikulītu, jo tas palīdz regulāri atjaunot zarnas un samazināt spiedienu uz resnās zarnas. No otras puses, pievienotā spiediena rezultātā var rasties divertikulas veidošanās.

Šķiedra arī ir svarīga zarnu regularitātei. Un šajā ziņā paliek hidratēta palīdz. Kaut fiber var palīdzēt jums palikt regulāri, bez pietiekami daudz šķidrumu, tam var būt pretējs efekts. Hidratācijas uzturēšana uzlabo ķermeņa funkcijas, tāpēc ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens.

Vislabākā divertikulozes ārstēšanas metode ir veselīga uztura un aizcietējumu atvieglošanas, lai izvairītos no komplikācijām. Divertikulīta ierosinātās ārstēšanas metodes, proti, fiziskā aktivitāte un diēta, var arī izmantot divertikulozei, lai novērstu divertikulīta progresēšanu. Tādēļ jums vajadzētu palielināt ķermeņa daļu, palielināt fiziskās aktivitātes un samazināt dzīvnieku tauku un pārstrādātās pārtikas devu.

Citas mājas aizsardzības līdzekļi, kas var samazināt divertikulas uzliesmojumu, ir šādi:

Aloe vera: Aloe vera palīdz saglabāt zarnu floru, stimulē un veicina zarnu kustību un noņem atkritumus.

Slidenais gurķis: Slidenais gurķis var aizsargāt iekaisušos audus, mazināt iekaisumu un sāpes, kā arī veicināt dziedināšanu.

Zaķu sulas: Marshmallow var palīdzēt

Citrons: Pateicoties antioksidanta īpašībām, citronu var palīdzēt gremošanu un pietvīkumu.

Lakrica: Lakrica ir pretiekaisuma īpašības un var mazināt spazmas un iekaisumu.

Kartupeļi: Baltie kartupeļi satur pretiekaisuma līdzekļus un cieti un ir viegli sagremojami.

Papaijas un bumbieri: Šie augļi var palielināt gremošanas veselību to dēļ

Mieži: Mieži piedāvā labas šķiedras un pretiekaisuma īpašības.

Brūnie rīsi: Brūnie rīsi satur savienojumus, kas var mazināt spazmas un iekaisumu.

Ķiploki: Ķiploki var palīdzēt novērst infekciju, tāpēc tā var mazināt divertikulārā iekaisuma risku.

Oreg Jogurts:

Jogurts nodrošina veselīgas baktērijas (lai gan ir jāapzinās, ka antibiotiku lietošana viņus nogalinās), jo tas ir spēcīgs antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis. off). Praktizējot veselīgus ieradumus, piemēram, sabalansētu uzturu, smēķēšanu un nesmēķēšanu, jūs varat samazināt divertikulīta un divertikulozes attīstības risku. Lai gan jūs nevarat kontrolēt novecošanu vai pagriezt atpakaļ laiku, jūs varat kontrolēt šos apstākļus - un tas ir tik vienkārši, kā dzīvot labi.

Gastrīta simptomi, tai skaitā sāpes vēdera augšdaļā, uzpūšanās un slikta dūša
Kairināta zarnu sindroma simptomus var mazināt ar psiholoģisko terapiju: pētījums

Atstājiet Savu Komentāru