Izklaidēja nopietna problēma: pētījums
Veselība

Izklaidēja nopietna problēma: pētījums

American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) pētījumi atklāja, ka vairāk nekā trīs ceturtdaļas 78 procenti) ASV pieaugušo piedalās satraucošās pastaigās, un tiek uzskatīts par nopietnu problēmu. Diemžēl 74 procenti amerikāņu uzskata, ka citi cilvēki ir satricinājumi, un tikai 29 procenti atzīst, ka viņi paši ir satraucoši vaļīgie.

Pastāv acīmredzams risks, ka izklaidēsies staigā, nonākot citos, kliedzot un satverot objektus. Trīsdesmit viens procents norādīja, ka izklaidēta pastaiga ir "kaut kas, ko es varētu darīt", savukārt 22 procenti uzskata, ka izklaidējoša pastaigas ir "smieklīgas".

Citi secinājumi no viņu pētījuma atklāja vairāk ideoloģijas "tas nav mani, jūs esat". Piemēram:

Izklaidējoša darbība staigājot % cilvēku, kuri saka, ka citi to dara % cilvēku, kuri to atzīst paši
Fotografēšana ar tālruni90%37%
Sarunās88%75%
Mūzikas klausīšanās88%34%
viedtālruņa izmantošana85%28%
Alan Hilibrand, MD, AAOS pārstāvis, teica: "Šodien" digitālā nāves cīņas "bīstamība arvien pieaug, un arvien vairāk gājēju nokrīt kāpnēm, kas noārdās no apmales, nonākot citos gājēju celiņos vai iekļūstot satiksmē, izraisot arvien pieaugošu traumu skaitu - no skrambām un sasitumiem līdz saspīlējumiem un lūzumiem. "No 2004. līdz 2010. gadam slimnīcas apmeklējumi no noraizējušiem staigulīšiem ir dubultojušies.Attiecīgais AAOS pētījums 2000 respondentu nacionāli un 4000 no izvēlētām pilsētu teritorijām.Daudzi respondenti pauda, ​​ka viņi ir bijuši nelaimes gadījumi vai piedzīvojuši ievainojumu no satraucošām pastaigām. Citi rezultāti liecina:

Sievietes vecumā virs 55 gadiem, visticamāk, piedzīvos smagu ievainojumu, savukārt vecumā no 18 līdz 34 gadiem, lai gan tie ir grupa, kas visvairāk traucē staigāšanu, vismazāk ievainoti cilvēki.

70 procenti no tūkstošgadīgajiem tic, ka viņi ir izklaidīgi staigāšana ir nopietna, salīdzinot ar 81 procentiem no tiem, kas ir vecāki par 35 gadiem. Puse no tūkstošgadīgajiem uzskata, ka satraucoša kājām ir "neērts funny veidā."

Tūkstošgadīgie cilvēki, visticamāk, iesaistās satraucošās pastaigās.

  • Amerikāņi skata apjucināto braukšana un braukšana ar traucējumiem kā "ļoti nopietni" vai "nedaudz nopietni" - 96 un 95 procenti.
  • Daudzi amerikāņi ir pārlieku pārliecināti, kad runa ir par viņu daudzuzdevumu spējām. Četrdesmit astoņi respondenti teica, ka viņi "vienkārši nedomā par to." Divdesmit astoņi procenti atzīmēja, ka viņi "var staigāt un darīt citas lietas", un 22 procenti teica, ka viņi ir "aizņemti un vēlas gudri izmantot savu laiku".
  • Ar svētku sezonu pilnā sparā daudziem cilvēkiem tagad ir pārāk daudz jādara, un viņiem nav pietiekami daudz laika, tādēļ mums ir jāuztraucas par lielāku izklaidi. AAOS ir piedāvājis risinājumus, lai palīdzētu jums aizsargāt un samazināt izklaidētu pastaigu šajā brīvdienu sezonā.
  • Ja jums ir jāizmanto austiņas, glabājiet tās pieļaujamā līmenī, lai jūs joprojām varētu dzirdēt, kas notiek jūsu apkārtnē.

koncentrējoties uz cilvēkiem, kā arī uz apkārt esošajiem objektiem.

Nevar vaļāties - izmantojiet atbilstošus krustojumus.

  • Uzmeklē, nevis uz leju, lai jūs varētu redzēt, kur jūs dodaties.
  • kļūst aizņemts.
  • Ja jums ir nepieciešams izmantot ierīces vai runāt ar kādu, apstājieties un pārejiet uz sānu, nevis stāvot aizņemto celiņu vidū.
  • Dr. Hilibrands secināja: "Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmija mudina gājējus izvairīties no balsta un kustību aparāta un citiem ievainojumiem, iesaistoties apkārtnē - autovadītājiem, velosipēdistiem, citiem gājējiem un šķēršļiem. Daudziem no mums vienkārši ir jāpiespiež sevi noteikt savas ierīces un koncentrēties uz to, kas atrodas priekšā un ap mums. Tas nodrošinās to, ka mēs droši ieradīsies pie galamērķa šajā aizņemtajā brīvdienu sezonā un visu gadu. "
  • Avots:
  • //www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/aaoo
Uztura marķējums palīdz samazināt kaloriju patēriņu
Slikta apgrozība kājās: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atstājiet Savu Komentāru