Diabēta Retinopātija Riska ietekme uz uzturu
Slimības

Diabēta Retinopātija Riska ietekme uz uzturu

Diabēta retinopātija attiecas uz bojājumiem acs tīklenes asinsvados diabēta dēļ. Šis stāvoklis ir progresējošs un pakāpeniski samazinās redze, dažreiz izraisot pilnīgu redzes zudumu. Lai gan tas pārsvarā ietekmē pacientus, kuri cieš no 1. tipa cukura diabēta, aptuveni 60% pacientu, kas cieš no 2. tipa cukura diabēta, arī saskaras ar stāvokli pēc tam, kad ilgstoši dzīvo ar cukura diabētu. Lai gan ir zināms, ka diabēta slimniekiem ir jāuzrauga viņu diētu, lai kontrolētu cukura līmeni, nesenais pētījums liecina, ka daži pārtikas produkti ir saistīti arī ar paaugstinātu cukura diabēta retinopātijas risku. Līdz ar to, izvairoties no šiem pārtikas produktiem, var palēnināt stāvokļa progresēšanu un palīdzēt pārvaldīt un pat novērst diabētiskās retinopātijas attīstību.

Pārtikas produkti, kas samazina diabētiskās retinopātijas risku

Pētnieki secināja, ka Vidusjūras diēta var būt ļoti noderīga samazinot komplikācijas, ko var izraisīt diabēts. Tas var palīdzēt samazināt insulīna rezistenci, oksidatīvo stresu un iekaisumu, un tas viss ir atbildīgs par acs tīklenes bojāeju.

Kas ir Vidusjūras diēta?

Vidusjūras uzturs ir tāds, kas ietver cilvēku uzņemtos ēdienus Vidusjūras valstīs. Tas satur augļus un dārzeņus, kuriem ir augsts šķiedrvielu saturs, olīveļļa, taukainas zivis un sarkanvīns, un visi šie produkti tiek uzskatīti par labu veselībai. Tāpēc tiek uzskatīts, ka Vidusjūras diēta ir viena no veselīgākajām diētām.

Papildus vispārējiem ieguvumiem veselības jomā augļi un dārzeņi satur ne tikai šķiedrvielas, bet arī bagātīgi ar antioksidantiem un zemu glikēmisko indeksu. Tas nozīmē, ka tie tiek sagremoti lēnām un izraisīt lēnu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Pārtikas produkti, kas paaugstina diabētiskās retinopātijas risku

Zinātnieki konstatēja, ka augstas kaloritātes diētas, kurās ir daudz ogļhidrātu, palielina cukura diabēta retinopātijas risku. Tas ir tāpēc, ka šo diētu metabolisms ir liels, un tie arī izraisa oksidatīvo stresu. Tāpēc ogļhidrātu kvalitāte ir svarīga diabēta slimnieku uzturam.

Nepilnības pētījumu rezultātos

Pētnieki nespēja novērot D vitamīna un nātrija ietekmi uz diabētisko retinopātiju. Viņi arī nespēja pierādīt antioksidantu, alkohola, olbaltumvielu un taukskābju iedarbību ar nosacījumu.

Ekspertu ieteikumi

Pētījumā, kas noveda pie atklātajiem faktiem, tika iesaistīti 31 novērojumi un intervences pētījumi. Pētnieki veica kontrolētos izmēģinājumus, lai novērotu ietekmi uz pārtiku un dzērieniem, uzturu un mikro un makroelementu ietekmi uz diabētisko retinopātiju. Novērojumi palīdzēja viņiem izdarīt korelāciju starp cilvēka uzturu un retinopātijas risku.

Rezultāti liecina, ka slimību var novērst, ja to neveic, pārraugot pārtiku. Ārsti ieteica samazināt kalorijas un palielināt diētisko šķiedrvielu un taukaino zivju daudzumu jūsu uzturā. Alternatīvi tika konstatēts, ka Vidusjūras diēta ir pozitīvi ietekmējis diabētiskās retinopātijas risku un saglabā cukura diabētu.

Patiesība aiz cilvēka Cold
80% Vēža pacientu neapturēs šo

Atstājiet Savu Komentāru