Diabēta novēršana darbā iespējama ar iejaukšanos
Veselība

Diabēta novēršana darbā iespējama ar iejaukšanos

Darba vietas var būt efektīvas jomas diabēta profilakses veicināšanai, īstenojot iejaukšanos programmas. Ir konstatēts, ka cilvēkiem, kuri strādā birojos, ir augstāks cukura līmenis asinīs, tādēļ darbavietas intervences var palīdzēt viņiem izvēlēties veselīgāku dzīvesveidu, lai palīdzētu samazināt cukura diabēta risku.

Pētījumos tika konstatēti darbinieki ar prediabētiem - paaugstināts cukura līmenis asinīs.

Pamata darbinieki piedalījās 16 nedēļu grupā balstītas iejaukšanās, kas mācīja darbiniekiem, kā samazināt kalorijas un tauku, un kā panākt svara zudumu, un apmeklēt sanāksmes pusdienlaikā vai pēc darba. Otra puse saņēma standarta kopšanu un padomu brošūru, lai samazinātu svaru.

Intervences grupā tie zaudēja vidēji 5,5 procentus no ķermeņa svara un uzturēja svara zudumu līdz trim mēnešiem. Otra grupa tikai zaudēja puse no svara kā intervences grupai.

Svētā autore Carla Miller teica: "Pieaugušie pavada lielu daļu sava laika darbā. Šis pētījums liecina, ka ne tikai ir iespējams īstenot visaptverošu dzīvesveidu iejaukšanos darba vietā - tas ir efektīvs veids, kā novērst slimības. Dalībnieki, kas apmeklēja vairāk grupu diskusiju sesiju un pārraudzīja viņu ēdienu un fiziskās aktivitātes, zaudēja vairāk svara un svara zudums bija galvenais veids, kā novērst 2. tipa diabēta attīstību. "

Papildus tam intervences grupa arī redzēja, ka glikozes līmenis tukšā dūšā uzlabojas kā arī apmierina viņu prasības pēc 150 stundu ilgas nodarbības nedēļā. Intervences dalībnieki palielināja šķiedru devu salīdzinājumā ar tradicionālo ārstēšanas grupu.

Dr. Miller iesaka, ka darba vietas iejaukšanās ir izdevīga tiem, kuriem ir risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, bet ilgtermiņā viņiem vajadzīgs atbalsts, lai saglabātu rezultātus pēc trim mēnešiem.

Lasīt arī:

Personīgi pielāgota diabēta aprūpe ir efektīva sievietēm, nevis vīriešiem Kafijas savienojumi varētu palīdzēt novērst 2. tipa cukura diabētu
Avoti:

//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/osu-pda121115.php

Gados vecāki ķemmīšgliemežu sīrupi, kas labāk tavai sirdij: pētījums
Gaļas patēriņš un augstā gatavošanas temperatūra paaugstina nieru vēža risku

Atstājiet Savu Komentāru