Dejojiet savu ceļu, lai ārstētu urīna nesaturēšanu
Veselība

Dejojiet savu ceļu, lai ārstētu urīna nesaturēšanu

Pop savu deju treniņu DVD atskaņotājā un sāciet kratīt, aizsvīdēt un izmantot jūsu iegurņa grīdu muskuļus, lai saņemtu atbrīvojumu. no urīna nesaturēšanas.

Tas ir mazs piepūli, lai iegūtu lielu peļņu. Ja esat pieredzējis urīna nesaturēšanas (UI) neapmierinātību un apmulsumu (urīnizvadkanāla interese), piespiedu urīna izkrišanu, jums īslaicīgi ir iespējams dejot vētru.

Miljoniem sieviešu visā pasaulē ir šis nosacījums. Dažiem tas var būt vieglas kairinājums, bet citiem tas ir milzīgs. Lai gan UI var sākt jebkurā vecumā, tā ir izplatīta gados vecākām sievietēm. Narkotikas un ķirurģija ir ārstēšanas kursi, bet daudzsološa jauna terapija ir nopietna apelācija.

SAISTĪTIE LASĪJUMI: 4 veidi, kā urīns var brīdināt jūs par savu veselību

Dejas ārstēšana nostiprina muskuļus iegurņa ~

Pētnieki Institut universitaire de Gerātijas de Monreāla sadarbībā ar Šveices federālo tehnoloģiju institūtu atklāja, ka deju un virtuālā realitāte var būt ārstēšanas recepte, ja runa ir par gados vecāku sieviešu urīna nesaturēšanu.

Grupas fizioterapijas sesijās pētnieki pievienoja deju vingrinājumus ar video palīdzību spēļu konsolei vingrojumu programmai, īpaši pelēkā grīdas muskuļiem, 24 dalībniekiem. Dalībniekiem novēroja ikdienas urīna noplūdes samazināšanos. Pateicoties pozitīvajiem rezultātiem, neviens netika izstājies no programmas. Kā sesijas turpinājās, vārds izplatījās un vairāk cilvēku gribēja pievienoties virtuālajai dejai. Seansu sociālais aspekts un viss smiekli bija arī zīmēšanas karte.

Urīna nesaturēšana notiek, ja rodas problēma ar muskuļiem un nerviem, kas palīdz noturēt vai atbrīvot urīnu. Noplūdes var rasties, ja pūslīša muskuļi pēkšņi saskaras vai sfinktera muskuļi nav pietiekami stipri, lai urīnu noturētu.

Ar deju ārstēšanu sievietēm bija ātri jāpārvieto kājas, lai tiktu galā ar video spēli, vienlaicīgi kontrolējot urīnu. Sievietes ziņoja, ka viņi saprata, jo vairāk viņi dejojuši, jo stiprāks būtu viņu iegurņa grīdu muskuļi. Tie, kas iestrēdzis izmantošanas praksei, atklāja, ka viņi var saslimt ar iegurņa grīdas muskuļiem, veicot jebkādas aktivitātes, lai novērstu urīna noplūdi, ne tikai dejojot.

Vēža risks, kas saistīts ar aptaukošanos
Astma pārsniedz diagnozi aptuveni 30 procentiem kanādiešu: pētījums

Atstājiet Savu Komentāru