Kanēlis Ābolu auglis
Veselība

Kanēlis Ābolu auglis

  • Sadaļa: Sirds veselība, svara zudums, cukura diabēts
  • Maltītes: Pusdienas, vakariņas
  • Galvenās sastāvdaļas: Āboli, kanēlis
  • Porcijas: Padara 1

Izlaist iepakotus ābolu traukus, kas bieži satur daudz cukura un līdz ar to arī kalorijas. Padariet savu īpatni. Sastāvs:

6 tart āboli, piemēram, Granny Smith vai McIntosh, mizoti un kubēti

  • 2 saldie āboli, piemēram, Golden Garšīgi vai Fuji, mizoti un kubi
  • ¼ glāzi ūdens
  • 2 ēdamkarotes tīra kļavu sīrupa (nelietojiet mākslīgo kļavu sīrupu)
  • 1 tējkarote zemes kanēļa
  • Instrukcijas:

Ielieciet ābolus ar ūdeni un kanēnu lielā kafejnīcā vidēji augstu siltumu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam samazinās siltumu, līdz maisījums paliek. Uzklāt un vāra aptuveni 30 minūtes, laiku pa laikam maisot.

Līdzīgas veselības receptes

Cinnamon Smoothie

  • Sadaļa:
  • Sirds veselība, svara zudums, cukura diabēts Maltītes:
  • Brokastis No rīta veselīgam ēdienam nav laikietilpīga. Sakratiet kanēļa kafiju, lai iegūtu... Lasīt vairāk
  • Saldā kanēļa vistas gaļa
  • Sadaļa:
  • Sirds veselība, svara zudums, cukura diabēts Maltīte:
  • Pusdienas, vakariņas Zivis ir veselīga ēdieni, kas jums vajadzētu ēst vismaz divas reizes nedēļā sirds veselībai (tikai pārliecinieties, vai ēdat ilgtspējīgu... Lasīt vairāk
  • "Atpakaļ uz jaunākajiem receptēm

CAMH: Puse no darbiniekiem ar depresijas neredzu nepieciešams ārstēšanai
Sirdslēkšanas brīdinājums: neparastas pazīmes un simptomi

Atstājiet Savu Komentāru