Chimichurri Sauce
Veselība

Chimichurri Sauce

  • Sadaļa: Vēzis, imūnsistēma
  • Maltītes: Trauku traukā
  • Galvenās sastāvdaļas: , pētersīļi, ķiploki

Šis vienkāršais recepšu pāris ar grilētu liesu gaļu vai vistas gaļu un tikko maina olbaltumvielu zemas kaloritātes līmeni.

Sastāvs:

  • 6 ķiploku krustnagliņas, sasmalcinātas
  • 2 šalotes, sasmalcinātas
  • 2 tases iesaiņotas svaigas plankumainais pētersīļi ( vai ķiploku, vai abi, atkarībā no jūsu izvēles)
  • ¼ glāzi svaigu oregano lapu
  • 1 ēdamkarote kašera sāls
  • 1 tējkarote sasmalcinātas sarkanās piparu pārslas
  • 1 tējkarote paprikas
  • 1 tējkarote zemes kumīna
  • 1 glāze olīveļļas
  • ½ glāze sarkanvīna etiķa
  • ¼ glāzi ūdens

Pirms sešām sastāvdaļām ievietojiet pārtikas pārstrādes uzņēmumā un pulss, līdz tas tiek kārtīgi sagriezts. Sakrīt eļļā, etiķī un ūdenī, pulējot, lai uzturētu tekstūru mērcē. Šī vienkāršā recepte veido aptuveni 2 ½ glāzi chimichurri mērces - lieliski piemērots glabāšanai! Jums vajadzēs lietot tikai 2 ēdamkarotes, lai pagarinātu jūsu vakariņu plāksni un saglabātu to ar zemu kaloriju.

Hiperholesterinēmija vai augsts ZBL holesterīns, simptomi, cēloņi un ārstēšana
Vingrojumi var stimulēt smadzeņu šūnu darbību. Vingrojumi, smadzeņu, smadzeņu veselība, smadzeņu šūnas, smadzeņu darbība, atmiņa, atmiņas treniņš, veselības ziņas.

Atstājiet Savu Komentāru