Cervicogenic galvassāpes: cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana un profilakse
Veselība

Cervicogenic galvassāpes: cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana un profilakse

Cervikogēna galvassāpes ir termins, ko lieto, lai aprakstītu sekundāro galvassāpes, kas tiešām nozīmē, ka galvas sāpes cēlonis ir citas fiziskas problēmas vai slimības rezultāts. Daži veselības aprūpes speciālisti to sauc par "sāpēm, par kurām tika ziņots".

Cervikogēnās galvassāpēm ir raksturīga slimība, kas izriet no mugurkaula kakla un tās disku vai mīksto audu. Augšējā kakla un galvas aizmugurē ir daudz struktūru, kas var būt jutīga pret sāpēm. Cervikogēnas galvassāpes nav termins, kuru jūs automātiski lietojat galvassāpēm, bet ar kakla sāpēm. Ir dažādi galvassāpes, piemēram, migrēna un spriedzes galvassāpes, kas var būt saistītas ar kakla sāpēm un spriedzi; Taču cilvēki, kuri cieš no cervicogenic galvassāpēm ir traucējumi vai bojājumi, mugurkaula kakla daļā un mīksto audu.

Cervicogenic galvassāpes sāpes mēdz atrodas pie pamatnes galvaskausa, nevis priekšpusē un sānos no galvaskausa. Trīseminālais nervs ir galvaskausa nervs, kas atrodas smadzenēs, un tas ir atbildīgs par sajūtu pārsūtīšanu no sejas uz smadzenēm. Tas var būt iesaistīts cervikogēnu galvassāpēs. Kaut arī migrēnas bieži ietver auru, tiem, kuri cieš no cervicogenic galvassāpes nav piedzīvot auru.

Ir vairāki dažādi traucējumi, kas ir saistīti ar šāda veida galvassāpes, tajā skaitā audzēju un reimatoīdo artrītu. Neatkarīgi no tā, vai ar vecumu saistītas deģenerāciju mugurkaula diskiem kaklā var izraisīt cervicogenic galvassāpes joprojām tiek apspriests

Cēloņi cervicogenic galvassāpes

. Mēs visi esam uzņēmīgi pret cervicogenic galvassāpes, bet parasti tas ir cilvēki vecumā no 20 un 60, kas piedzīvo šāda veida sāpes. Cervikogēno galvassāpju cēloņi var būt akūti vai hroniski, un tos var ietvert viss no pēkšņas traumas līdz dzīvesveida ieradumiem. Piemēram, cilvēkiem, kas ir matu stilisti, galdnieki vai kravas automašīnu vadītāji, nav nekas neparasts, ka viņi saņem cervikogēnas galvassāpes, jo viņiem ir darba galvas.

Tālāk ir apskatīti daži no cervikogēno galvassāpju cēloņiem:

  • Poor poza
  • Vāja kakla muskuļi
  • disku bojājumus
  • Heavy celšanas
  • Whiplash
  • Sporta traumas vai auto negadījumi
  • priekšu kustības vadītājs (akts turot galvu priekšā no jums)
  • Audzējs
  • Pārgriešana augšējā mugurā vai mugurkaulā
  • Darbs pie datora ar ieroču izeju ķermeņa priekšā

Cervikogēno galvassāpju simptomi

Cervikāģiski galvassāpju ciešanas pacientiem ir pakāpeniska kakla parādīšanās sāpes un tad galvassāpes īpašu darbību laikā. Ir arī bieži, ka slimniekiem ir jūtama stīvums pēc aktivitātes un no rīta nomodā.

Daži cilvēki neapzinās, ka viņu kakla un galvas sāpes ir saistītas, kamēr kakla diskomforts progresē. Daži cilvēki saskaras ar simptomu pasliktināšanos, kad viņi veic noteiktas kakla kustības, piemēram, braucot ar transportlīdzekli vai strādā pie datora ar sliktu stāju.

Turpmākajā sarakstā ir iekļauti daži tipiski cervikogēno galvassāpju simptomi:

  • Sāpes vienā sāpes galvas vai sejas sānā
  • Nogurušas konstantas sāpes
  • Sāpes galvā, klepojot, šķaudot vai dziļi elpojot
  • Sāpes, kas var ilgt stundas vai pat dienas
  • Kakla stīvums
  • Acu sāpes
  • Pins un adatas augšējā muguras, plecu, roku vai roku
  • Grūtības pagriežot kaklu
  • reibonis
  • slikta dūša

ir daudzi cilvēki ar cervicogenic galvassāpes, kuri cieš no depresijas, jo īpaši tad, ja sāpes ir hroniska.

Cervikogēno galvassāpju riska faktori

Daudzos gadījumos var novērst cervicogenālas galvassāpes. Ir jāizvairās no riska faktoriem, lai izvairītos no šādām sāpēm. Daži no šiem riska faktoriem ir aprakstīti zemāk.

  • Smēķēšana - tas var palielināt diska deģenerāciju
  • Vecums - dabiskais nodilums var izraisīt disku problēmas
  • - profesionāls sports ar lielu triecienu
  • Miega režīms - miega trūkums nepareizas stājas dēļ
  • Treniņa trūkums - slikts fiziskais stāvoklis noved pie vājiem muskuļiem
  • Slikta uztura - var izraisīt lūzumus
  • Cervikogēno galvassāpju diagnostika Ne vienmēr ir tik viegli diagnosticēt personu ar cervikogēnu galvassāpes (CH). Tas ir saistīts ar to, ka pastāv daudz dažādu galvassāpju veidu. Ja Jums rodas kakla un galvas sāpes, ārsts sāks jautāt, ko jūs darījāt, kad vispirms radās sāpes. Ir svarīgi pastāstīt viņam / viņai par citiem simptomiem, kurus pamanījāt, ja jūs atcerēsit galvas triecienu vai nesenās sporta traumas. Ja galvas sāpes rodas pēkšņi un ir smagas, negaidiet, lai redzētu savu ārstu, nekavējoties meklējiet ārkārtas medicīnisko aprūpi.

Novērtējot galvassāpes cēloni, ārsts var izmantot šādus diagnostikas pasākumus:

rentgena

- lieto, lai redzētu kaulus kakla un mugurkaula pusē

  • CT skenēšana - speciāla tomogrāfija, kas var apskatīt ķermeņa daļas no dažādiem leņķiem
  • MRI - izmanto, lai iegūtu detalizētus galvas attēlus, kakla un mugurkaula.
  • Nervu bloks - nošaušana, kas izsauc nervus galvas aizmugurē un nosaka, vai sāpes ir saistīta ar nervu problēmām.
  • Fiziskā eksāmens - pārbauda galvas un lai uzzinātu, kā tā reaģē un kā pacientam reaģē.
  • Asins analīzes - lieto, lai noteiktu, vai ir slimība, kas izraisa sāpes.
  • Cervikogēno galvassāpju ārstēšana Ir vairāki veidi, kā apskatīt cervikogēnu galvassāpes ārstēšana. Daži cilvēki ir tik daudz neērtības, ka viņi vienkārši priecājas mazināt sāpes, bet citi slimnieki ir apņēmušies pilnīgi atbrīvoties no šī stāvokļa. Ir iespējams samazināt un atbrīvoties no sāpēm.

Tas lielā mērā ir atkarīgs no galvenā cēloņa, taču šajā sarakstā ir ietvertas daudzas dažādas cervikogēnas galvassāpju ārstēšanas iespējas:

Zāles

- pretiekaisuma līdzekļi, muskuļu atslābinātāji un

  • Fizikālā terapija - vingrinājumi, tai skaitā stiepjas kvalificēta fizioterapeita uzraudzībā.
  • Mugurkaula manipulācijas - varētu būt arī fizikālās terapijas, masāžas kombinācija
  • Nervu bloks - injicēšana, lai dezaktivizētu nervu, kas izraisa sāpes,
  • Ķirurģija - var ietvert diskektomiju, kas ir operācija, lai noņemtu materiālu, kurš nospiež uz nervu saknēm vai muguras smadzenēm.
  • Neķirurģiskas iespējas - joga, meditācija, akupunktūra, biofeedback, masāža vai kopšana ar chiropractic.
  • Tas nav neparasts cilvēkiem, kas cieš no cervikogēno galvassāpju, ieteikt Kā novērst dzemdes kakla vēzi

Ja vēlaties novērst dzemdes kakla vēzi, jums ir jāuztur veselīgi muskuļi un kauli kaklā. Tas patiešām sākas ar veselīgu uzturu, kas ietver kalcijs bagātu pārtiku. Ir jāņem vērā arī citi dzīvesveida pielāgojumi, piemēram, stiepšanās. Kad jūs pavada dienu, strādājot pie datora, ir svarīgi, lai jūs paņemtu pārtraukumus un izstieptu kaklu. Vienlīdz svarīgi ir arī stiprināšana. Vingrinājumi, koncentrējoties uz augšdelma muskuļiem, var palīdzēt veidot spēcīgus kakla muskuļus. Var arī būt noderīgi atpūsties trapeces muskuļos augšējā mugurā. Spriegums šajā ķermeņa vietā bieži noved pie sāpēm kakla muskuļos. Visbeidzot, pamodieties labu nakti. Tas nozīmē, ka jums, iespējams, vajadzēs iegūt jaunu spilvenu, kas nav spalvu un stingrs, lai pareizi uzturētu jūsu kaklu.

Vingrojumi un citas ārstēšanas iespējas cervikogēnu galvassāpēm

Cervikogēnas vingrinājumi var būt droši, kad tiek veikta saskaņā ar norādījumiem fizioterapeits. Pastāv īpašas fiziskas kustības, kas var palīdzēt dziedināšanas procesā un mazināt atkārtotu sāpju izredzes. Dažas fiziskās terapijas iespējas ietver kopīgu mobilizāciju, kopīgu manipulāciju, vilkmi, mīksto audu masāžu, elektroterapiju, kā arī elastību, izturību un stājas vingrinājumus. Daži terapeiti veicinās posturālu līmēšanu, kas ir lāpīšanas paņēmiens, kas paredzēts augšējā muguras un kakla atbalstam. Tas var palīdzēt uzlabot mugurkaula izlīdzināšanu un samazināt stresu, ko parasti saskaras dzīves laikā. Var būt arī noderīgas biksītes, kuras var izmantot, un daži cilvēki uzskata, ka jostasvietas var būt noderīgas. Jostas rokturis ir spilvens, kura forma ir tāda kā ruļļa, kurā ir siksnas, lai jūs to varētu piestiprināt pie jūsu krēsla, lai atbalstītu un pielāgotu muguru.

Lai gan jums vajadzētu apspriest cervikogēnu galvassāpes vingrinājumus ar terapeitu, šeit ir daži vingrinājumi, kas bieži tiek ieteikti cilvēkiem, kas cieš no šāda veida galvassāpēm.

Zoda tuki - sēdēt vai stāvēt ar muguru un kaklu taisni, bet pleciem ir nedaudz atpakaļ. Uzvelciet zodu, cik vien iespējams, nesāpjot sāpes. Saglabājiet acis uz priekšu un turiet tikai divas sekundes. Atpūtieties un pēc tam atkārtojiet šo vingrinājumu 10 reizes. Daudzi terapeiti liek domāt, ka zobu tupas katru dienu trīs līdz piecas reizes.

Plecu zāģītis saspiež - sēdiet vai stāviet ar muguru taisni. Saspiediet plecu lāpstiņus kopā tikpat grūti, kā jūs varat bez sāpēm. Turiet šo pozīciju 5 sekundes un pēc tam atkārtojiet 10 reizes. Veiciet šo treniņu trīs līdz piecas reizes dienā.

  • Cervikogēno galvassāpju prognoze
  • Ja jūs esat izlasījis šo tālu un domājat, ka Jums varētu būt cervikogēnas galvassāppes, iespējams, jūs domājat par ilgtermiņa prognozi. Lielākā daļa cilvēku ar šo stāvokli spēj ātri atgūties, izmantojot pareizo fizioterapijas procedūru. Daži cilvēki ar nelielām cervikogēno galvassāpju gadījumiem ātri sadzīvo dažu dienu laikā. Diemžēl ir smagākas situācijas, kad tas var prasīt mēnešus, lai atgūtu,

Cervikogēnas galvassāpes var būt ļoti traucējošas. Cilvēkiem ir jārisina ne tikai sāpes; tas ir fakts, ka stāvoklis var liegt viņiem piedalīties dzīvē. Daži cilvēki uzskata, ka viņi nespēj koncentrēties vai ka vismazākā kakla kustība izraisa simptomus, tāpēc viņi baidās piedalīties darbībās, kuras viņi parasti bauda. Jo ātrāk pacienti saņem cervikogēnu galvassāpju ārstēšanu, jo labāk iznāk, un tas nozīmē, ka viņi atgriežas jebkādās aktivitātēs, ko viņi vēlas.

Parkinsona slimība, Lewy ķermeņa demence un REM miega darbības traucējumi (RBD) saistītas
Atmiņa uzlabojas ar meditāciju

Atstājiet Savu Komentāru