Celiakija un iekaisuma zarnu slimības pacientiem ir palielinājusies migrēna izplatība: pētījums
Veselīga Ēšana

Celiakija un iekaisuma zarnu slimības pacientiem ir palielinājusies migrēna izplatība: pētījums

Pētījumi liecina, ka cilvēki ar celiakijas slimību un iekaisīgu zarnu slimību, visticamāk, cieš no migrēnas galvassāpēm.

Migrēna ir smaga galvassāpes, kas var sākties ar maņu brīdinājuma pazīmēm kā mirgojošas gaismas, aklas plankumi, tirpšana rokās un kājās, kā arī jutība pret skaņu un gaismu. Šīs galvassāppes nāk ar ārkārtējām sāpēm un var ilgt vairākas stundas vai pat vairākas dienas.

Daudzus gadus Eiropas medicīnas zinātnieki ir uzskatījuši, ka ir saistība starp gremošanas traktu un smadzenēm. Tomēr šī ir pirmā reize, kad amerikāņu pētnieki ir saistījuši celiakiju un iekaisīgu zarnu slimību ar migrēnu.

Ņujorkas Columbia universitātes medicīnas centra Neiroloģiskā institūta pētnieki veica detalizētu vairāk nekā 700 cilvēku vēsturi, lai noteiktu, vai dalībniekiem bija kādas problēmas ar viņu gremošanas traktā, ar celiakiju un ar migrēnas galvassāpēm. Viņi aplūkoja arī tādus dzīvesveida faktorus kā smēķēšana, alkohola patēriņš, kafijas paradumi un kviešu patēriņš.

Kā izrādās, hroniskas galvassāpes ziņoja 56 procenti no respondentiem, kuri jutīgi pret lipekli un 30 procenti no tiem, kuriem bija celiakija slimība. Divdesmit trīs procentiem cilvēku ar citām iekaisuma zarnu slimībām rodas galvassāpes. Pētnieki brīnās, vai pacientiem ar iekaisīgu zarnu slimību un tiem, kuriem ir celiakija, ir "vispārēja iekaisuma reakcija", kas nozīmē visu ķermeni, ieskaitot smadzenes, tiek ietekmēts iekaisums, tādējādi izraisot galvassāpes. Daži eksperti arī domā, ka celiakijas slimības antivielas varētu uzbrukt smadzeņu šūnām, kas pārklāj nervu sistēmu, un tāpēc rodas galvassāpes.

Celiakija ir autoimūna slimība, kas liek cilvēkiem izteikti jutīgu pret lipekli un izraisa dažādas gremošanas problēmas. Aptuveni viens procents no Amerikas iedzīvotāju cieš no celiakijas. Cilvēki ar šo stāvokli nespēj baudīt pārtikas produktus, kas satur kviešu lipekli, piemēram, picu, smalkmaizītes un pastas. Simptomi, kas saistīti ar celiakiju, ir kuņģa problēmas,

locītavu sāpes un galvassāpes. Columbia University pētījums arī novērtēja migrēnas smagumu dalībniekiem. Interesanti, ka 72% no tiem, kas cieš no celiakijas, viņu migrēna smaguma pakāpe bija smaga, bet tikai 30% dalībnieku ar iekaisīgu zarnu slimību viņu galvassāpes tika klasificētas kā smagas. Tas liecina, ka migrēnas, kuras celiakijas slimnieki piedzīvo, ir daudz novājinošāki, un to var ietekmēt dažādas fizioloģiskas un vides īpašības.

Kaut arī šī pētījuma rezultāti tiek uzskatīti par "intriģējošu", pētnieki atzina, ka ir vajadzīgs vairāk pētījumu, jo īpaši, lai palīdzētu Precīzi precīzi noskaidrojiet, kāpēc celiakijas un iekaisuma zarnu slimības ir saistītas ar migrēnu.

Savienojums starp migrēnas un celiakijas slimībām

Daudziem cilvēkiem, kuriem ir celiakija un migrēna, ir ziņots par atbrīvojumu pēc tam, kad pāriet uz stingru

uztura bez lipekļa. Daži ir teikuši, ka viņi saņem migrēnas tikai tad, ja viņi patērē lipekli. Pētnieki Gemilli slimnīcā Romā, Itālijā, 2003. gadā veica mazu pētījumu un atklāja, ka 4.4% pacientu ar migrēnu bija celiakija, bet tikai 0,4% kontroles grupas bija migrēnas. Vēl viens neliels pētījums, ko veica ārstu klīnikas Izraēlā, parādīja, ka gandrīz 30 procenti no celiakijas slimniekiem ziņoja par migrēnas vai cita veida galvassāpēm. Šajā gadījumā 16 procenti no galvassāpju slimniekiem ziņoja, ka lipekli nesaturošs uzturs ievērojami uzlaboja galvassāpes vai pavisam tos iznīcināja. Lai gan šķiet, ka pastāv ciešā saikne starp celiakiju un migrēni, lielākā daļa ārstu nebauda celiakiju, ja cilvēkam ir tendence iegūt migrēnu. Viņi to darīs tikai tad, ja parādīsies arī celiakijas simptomi. Ja jums ir diagnosticēta celiakija, ir svarīgi zināt, ka, iznīcinot lipekli, tas var aizņemt kādu laiku, lai migrēnas tiktu nomāktas. Piešķiriet to savulaik, pirms jūs atteiksieties uz uztura bez lipekļa. Ja jūs neapkrāpjat un joprojām saņemat migrēnas, runājiet ar savu ārstu par labāko veidu, kā ārstēt galvassāpes.

Dabas mājas aizsardzības līdzekļi migrēnas ārstēšanai

Gadiem ilgi daudzi migrēnas slimnieki ir nonākuši pie smagām zālēm, lai ārstētu pastāvīgas sāpes, bet ir vairāki dabiski līdzekļi migrēnas atvieglojumiem. Kas darbojas vienai personai, var nedarboties citam, tāpēc patiešām ir izmēģinājums un kļūda.

Lavandas eļļa

  • - ieelpojot vai lokāli lietojot piparmētru eļļa
  • - ir vazokonstrikcijas un vazodilatējošas īpašības Bazilika eļļa
  • - darbojas kā muskuļu relaksējošs līdzeklis, kas palīdz ar saspringuma galvassāpēm MSG eliminācijas
  • - mononātrija glutamāts ir garšas pastiprinātājs, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt galvassāpju Omega -3 tauki
  • - ir zināms, ka pretiekaisuma viela samazina uzbrukumus migrēnas slimniekiem. galvas ādas masāža
  • - galvas muguras masāža pie galvaskausa pamatnes var mazināt sāpes galvassāpēs Feverfew
  • - lietojot kapsulu formā vai kā tēju, šis augs ir lietots jau daudzus gadus, lai ārstētu galvassāpes Flaxseed
  • - var palīdzēt, pateicoties augstajam olbaltumvielu daudzumam Butterbur
  • - konstatēts purvainos apgabalos, lielākajai daļai sviesta ir sakņu ekstrakcijas petazīti, kas, šķiet, palīdz izvairīties no galvassāpēm (parasti tiek ņemti tabletes forma) Vītola mizas ekstrakts
  • - tas tika izmantots aspirīna attīstībā, tam piemīt pretiekaisuma un sāpju mazinošas īpašības. Valerīns
  • - ir dzimtene Eiropā un Āzijā, šo zāļu var lietot kā papildinājums vai tēja Teaberry
  • - pazīstams arī kā ziemas ķirsis, šo ēdamo augu izmanto tēju, tinktūru un eļļas ekstraktos Koenzīms Q10
  • - šī antioksidanta barības viela ir laba asinsvadu veselībai, var novērst migrēnas - saskaņā ar dažiem pētījumiem Mājas aizsardzības līdzekļi migrēnas gadījumā

pieaugušajiem var atšķirties no līdzekļiem, kas bērniem ir droši. Piemēram, bērni parasti neuzņem kofermentu Q10, ja vien viņiem nav noteikti veselības traucējumi. Vispirms vislabāk ir konsultēties ar profesionālu, pirms šīs mājas aizsardzības līdzekļus piešķirat saviem bērniem. Kad rodas migrēna, pēdējā lieta, prātā, notiek uz sporta zāli vai tiek veikta jebkāda veida fiziska aktivitāte, bet ievērojams pētījums ir parādījis, ka treniņš ir labs cilvēkiem, kas cieš no hroniskas migrēnas. Pierādījumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt novērst migrēnas lēkmju biežumu un smagumu.

Aptuveni 12 procenti ASV iedzīvotāju cieš no migrēnas, un daudzi nezina, kāpēc. Pievēršot lielāku uzmanību zarnu veselībai, var palīdzēt nokļūt cēloņa apakšā un tuvāk tam, kas atrodas tuvāk atbrīvojumam.

Sāpes vēdera augšējā daļā, sāpes vēdera augšdaļā un mugurā, sāpes vēdera augšdaļā, sāpes vēdera augšdaļā, sāpes vēdera augšdaļā, veselības ziņas
Hidratācijas mīts

Atstājiet Savu Komentāru