Palieliniet savu laimi, nosakot šo vienu lietu.
Veselība

Palieliniet savu laimi, nosakot šo vienu lietu.

Laiku pa laikam mēs varam nedaudz nokļūt, saukdami par to pirmdien blūzu vai pagaidu depresija. Bet, ja jūs bieži ciešat no nelaimes vai zemā noskaņojuma, vai pat hroniski, tas var būt pārsteidzošs iemesls, kuru jūs nezināt.

Kad mēs domājam par mūsu emocijām, mēs bieži vien esam saistīti ar mūsu smadzenēm. Protams, mūsu garīgā veselība nav atdalāma no mūsu smadzenēm, bet pētījumi ir parādījuši, ka, pārbaudot jūsu dzirdi, var piedāvāt vērtīgu ieskatu par zemu noskaņojumu.

Neārstēta dzirdes zudums veicina zemu noskaņojumu

Dzirdes zudums ir pieaugoša problēma starp visas vecuma grupas, bet īpaši vecāka gadagājuma cilvēki. Ne tikai pati auss laika gaitā mainās, izraisot dzirdes zudumu, bet citi veselības traucējumi var ietekmēt arī mūsu spēju dzirdēt.

Bet dzirdes zudums nav tikai iespēja dzirdēt smalkas skaņas. Pētījumi liecina, ka tam var būt arī fiziski, garīgi un emocionāli efekti.

Lielais 2014. gada pētījums atklāja, ka dzirdes zudums ir saistīts ar depresiju, it īpaši no 18 līdz 69 gadiem. Itālijas pētījumā konstatēts, ka strādājošie pieaugušie - virs 55 gadiem - ar neārstētu dzirdes zudumu bija lielāks depresijas un trauksmes risks, salīdzinot ar tiem, kuriem nav dzirdes problēmu.

Alternatīvs pētījums, ko veica Johns Hopkins pētnieki, atklāja, ka gados vecākiem pieaugušajiem ar dzirdes traucējumiem 57%

Pētījumi liecina, ka dzirdes zudums jāuzskata par faktoru, ārstējot pacientus ar garīgās veselības problēmām.

No otras puses, pētījumi ir pierādījuši ciešu saikni starp garastāvokļa uzlabošanu un dzirdes aparātu izmantošanu. No tiem, kas izmantoja dzirdes aparātus, garantēja garastāvokli kopā ar dzīves kvalitāti.

5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu saņemt dzirdes pārbaudi

. Pat ja jūs domājat, ka jūsu dzirde ir laba, joprojām ir svarīgi, lai jūsu dzirde tiktu pārbaudīta. Patiesībā, jūsu neuzrādītais dzirdes zudums var palīdzēt:

  • liek jums justies daudz optimistiskāk un iesaistīties dzīvē, palīdzot ikdienā izbaudīt ikdienas dzīvi,
  • palīdzot veicināt spēcīgākas attiecības
  • uzlabot komunikāciju
  • palīdzēt uzlabot savu sniegumu darbā un mājās.
  • Diemžēl dzirdes pārbaude bieži tiek ignorēta. Kaut arī mēs ejam uz ikgadējiem fiziskajiem apstākļiem, daudzi no mums neveic šo papildu soli, lai pārbaudītu mūsu dzirdi, kas potenciāli apdraud mūsu dzirdes un garīgās veselības stāvokli. Tātad, neaizkavējiet, rezervējiet tikšanos mieram - un ausu veselībai.
Kokosriekstu eļļa Kraukšķīgie zemesriekstu sviesta sīkfaili
Bronhīts pret pneimoniju, simptomu atšķirības, cēloņi un ārstēšana

Atstājiet Savu Komentāru