Uzskatot, ka jums ir liekais svars, jūs varat iegūt svaru: pētījums
Veselība

Uzskatot, ka jums ir liekais svars, jūs varat iegūt svaru: pētījums

Novērtējuma centri slimību kontrolei un profilaksei (CDC) vairāk nekā viena trešdaļa amerikāņu ir aptaukošanās, un to skaits turpina pieaugt. Mēs visi zinām, kā novērst un samazināt svaru, bet šķiet, ka daudzu amerikāņu viduklis turpina augt.

Jauni pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri uzskata, ka viņiem ir liekais svars, turpinās pievērst uzmanību, nevis cilvēkiem, kuri nezina, ka tie ir

Pētnieki pārbaudīja 14 000 pieaugušo ASV un Apvienotajā Karalistē. Dati tika apskatīti arī pēc tam, kad bērni kļuva par pieaugušajiem un viņu uztveri par svaru neatkarīgi no tā, vai tas ir pareizi un kā tas mainījies viņu dzīves laikā.

Eric Robinson no universitātes teica, ka cilvēki, kuri zina, ka viņiem ir liekais svars, var tikt uzspiesti, un tas ietekmē to, ka viņiem ir liekā svara zudums. viņu spēja izvēlēties veselīgu dzīvesveidu. "Svarīgi ir izskaust stigmatizāciju sabiedrībā," piebilda Robinsons. "Cilvēkiem ar smagāku ķermeņa svaru ir problēmas ar ķermeņa attēlu. Tas nav pārsteigums, ņemot vērā to, kā mēs runājam par svaru kā sabiedrību. "

Aptaukošanās ir saistīta ar daudzām citām slimībām, tostarp insultu, 2. tipa cukura diabētu, vēzi un sirds slimībām. CDC lēš, ka aptaukošanās izmaksas Amerikas veselības aprūpes sistēmai izmaksā 147 miljardus ASV dolāru (izmaksas, kas ņemtas no 2008. gada aptaujas).

Veselīga uzturs, kā arī fiziskā aktivitāte ir pierādīts, ka tas ir efektīvs līdzeklis svara samazināšanai un aptaukošanās profilaksei. Ar tādām iniciatīvām kā FDA aizliegums lietot trans-taukus, kā arī pasākumus bērnu aptaukošanās novēršanai, ASV ļoti labi cenšas samazināt aptaukošanās līmeni.

Robinsons secināja: "Kā mēs runājam par ķermeņa svaru un veidu mēs attēlojam lieko svaru un aptaukošanos sabiedrībā ir tas, par ko mēs varam domāt un pārdomāt. Ir veidi, kā iedrošināt cilvēkus veikt veselīgas izmaiņas viņu dzīvesveidā, kas neaptver taukainību kā briesmīgu lietu. "

Rezultāti tika publicēti Starptautiskajā aptaukošanās žurnālā

. Avoti:

//www.cdc.gov/obesity/data/adult.html
//news.liv.ac.uk/2015/08/06/believing-you-revoverweight-may - no jauna līdz svara pieaugumam /

Pensionēšanās, sociālās un ekonomiskās nelabvēlīgās situācijās nedrīkst būt stresa. Pētījums
Vai jūsu Libido Normal?

Atstājiet Savu Komentāru