Likmju pārspēja, ja slimība pavada ģimenē
Veselība

Likmju pārspēja, ja slimība pavada ģimenē

Ir daudz slimību, kas var darboties jūsu ģimenē. Ja slimība sākas ģimenē, tas būtībā nozīmē to, ka vairāk nekā vienai personai ģimenē ir vienāds stāvoklis. Lai gan to var izraisīt gēnu mutācijas, dažos gadījumos vides apstākļos var rasties kaites ģimenēs. Labās ziņas; ja slimība skar jūsu ģimeni, tas nenozīmē, ka tev tas nav jākonsultējas.

Profilaktiski pasākumi

Profilaktisko pasākumu veikšana var palīdzēt izvairīties no problēmām, ar kurām saskaras jūsu radinieki. Tas ietver labu uzturu, regulāru treniņu un gudru izvēli ikdienas dzīvē. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru vislabākā profilaktiskā pieeja ir iepazīties ar jūsu ģimenes vēsturi.

Jūsu ģimenes vēsturē varētu būt neparastas vai atklāti apspriestas funkcijas. Daži piemēri ir uzskaitīti zemāk.

• Slimība, kas parasti neietekmē noteiktu dzimumu (krūts vēzis vīrieša ģimenes loceklī)

• Slimības, kas notiek agrīnā vecumā (10 vai 20 gadus, pirms lielākā daļa cilvēku cieš no sirdslēkmes)

• Slimību (krūts un olnīcu vēzis) kombinācija

Kaut arī ne vienmēr patīkami pāriet, ģimenes medicīnas vēstures izpēte var palīdzēt atvieglot jūsu prātu. Jūs zināt, ka esat ieviesis visus preventīvos pasākumus; jūs zināt, ka esat izdarījis visu iespējamo, lai pasargātu sevi no slimībām.

Lūk, ko jūs varat darīt, lai uzzinātu vairāk par savu ģimenes anamnēzi:

• Runājiet ar radiniekiem

• Ja iespējams, apskatiet nāvi Sertifikāti

• Ja iespējams, apskatiet medicīniskos ierakstus

• Uzziniet par slimības sākuma vecumu un nāves vecumu ģimenes locekļiem

• Koplietojiet visu informāciju ar ārstu

Lai gan ir taisnība, ka jūs varat " t mainīt savu ģenētisko sastāvu, ārsti un dietologi apgalvo, ka jūs varat mainīt savu dzīvesveidu, lai novērstu slimības. Būtiska ir pareiza miega un pareizu vitamīnu un minerālvielu iegūšana. Ja jūs cīnās ar savu uzturu, nebaidieties lūgt palīdzību. Sertificēts uztura speciālists vai dietologs var jums palīdzēt, kad runa ir par vitamīniem un minerālvielām, no kurām jums trūkst. Jūs varat izvairīties no smēķēšanas un ierobežot alkohola patēriņu. Vēl viens gudrs preventīvs solis būtu iegūt vēža skrīninga testus, kas atklātu problēmas agrīnā stadijā, kad tās ir vairāk ārstējamas. Skrīninga testi var arī pārbaudīt augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni.

Kamēr visizplatītākais profilaktiskais ceļš ir veselīga dzīvesveida saglabāšana, daži cilvēki izvēlas ģenētisko testēšanu. Tas ietver DNS testēšanu, lai noteiktu, vai jūsu gēni var izraisīt jebkāda veida slimību. Bieži vien cilvēki sāk virzīties uz ģenētisko testēšanu, kad viņi sāk pierādīt slimības simptomus, kas darbojas ģimenē. Daži jaunie pāri, kuri plāno ģimeni, bet kuriem ir ģenētiska slimība, veiks pārbaudi, lai pārliecinātos, vai viņiem ir izmainītā gēna eksemplārs, kas bērnam varētu radīt tādu pašu traucējumu.

Ļoti maz cilvēku var teikt, ka viņu ģimenes kokā nav vismaz viena vai divas medicīniskas problēmas. Pirmais solis ir noskaidrot veselības problēmu jūsu ģimenē, un tad jums ir jāizstrādā labs preventīvs plāns.

Depresija, kas saistīta ar agrīnu nāvi sirds slimniekiem: pētījums
Veselības epidēmija, kas atrodas jūsu garšvielu statīvā

Atstājiet Savu Komentāru