Anti-novecošanās kaujas: ir 60 jauni 40?
Veselība

Anti-novecošanās kaujas: ir 60 jauni 40?

Eiropā 2012 tika pasludināts par gadu "Active Aging "... veids, kā iedrošināt cilvēkus atrast veidus, kā labāk pārvaldīt novecošanos. Ziemeļamerikas veselības un kosmētikas nozare pēdējo 20 gadu laikā ir koncentrējusies uz novecošanas novēršanu; liekot cilvēkiem justies un izskatīties jaunāki, nekā viņi patiešām ir. Mūsdienās daudzi cilvēki saka, ka 60 ir jaunās 40.

Anti novecošanās attieksme

Saskaņā ar pētījumu par novecošanos Amerikā, attieksme pret vecāku sasniegšanu pēdējo gadu laikā ir mainījusies. Šodien vairāk cilvēku 50. un 60. gados ievēro stingrāku uzturu un aktīvi uztur savu prātu un ķermeni. Kalifornijas novecošanas departaments ziņo, ka cilvēki strādā un dzīvo ilgāk.

Kā mēs saskaramies jaunāki

2010. gadā Austrālijas pētījums parādīja, ka no 4000 cilvēkiem, 60 gadu vecumā 90% bija iesaistīti izklaides aktivitātēs. Amerikas Savienotajās Valstīs attēls ir ļoti līdzīgs. Vecāki pieaugušie kļūst aktīvi, tādējādi ietekmējot viņu fizisko izskatu. Pastaigas, riteņbraukšana, peldēšana un sporta zāle ir viena no aktivitātēm, kurās piedalās amerikāņu pensionāri. Mūsdienās tiek lēsts, ka apmēram 25 procenti no 41 miljona fitnesa klubu dalības Amerikas Savienotajās Valstīs faktiski ir biedri, kas ir vairāk nekā vecums ir 55 gadi. Tirgus analītiķi uzskata, ka šī vecuma grupa ir sapratuši, cik daudz fitnesa var uzlabot viņu fizisko labsajūtu un viņu izskatu.

Fiziskā sagatavotība ir tikai viens pret novecošanas līdzeklis. Daudzi nobrieduši amerikāņi ir pievērsušies plastiskā ķirurģijai, lai izskatās jaunāki. Amerikas estētiskās plastiskās ķirurģijas biedrība ziņo, ka gandrīz 10 miljoni kosmētisko procedūru tika veiktas 2010. gadā, un to skaits turpina augt. Pirms desmitiem gadu kosmētiskā ķirurģija bija iespēja bagātajiem un slavenajiem, bet tagad medicīnas sasniegumi ir ļāvuši veikt ne ķirurģiskas ārstēšanas iespējas, kas bieži vien ir rentablākas. Neķirurģiskas kosmētiskas procedūras ir ļāvušas gan vīriešiem, gan sievietēm izturēties gadu garumā. Šodien vispopulārākā neķirurģiskā kosmētiskā procedūra ir Botox injekcijas.

Tiem, kas nevēlas doties plastiskā operācijas ceļā, kosmētikas rūpniecībai ir plašs anti-novecošanās produktu saraksts, kas ir paredzēti, lai palīdzētu maskēt smalkas līnijas un grumbas. Pastiprinājusies arī modes industrija; radot apģērbu, kas padara 60 kaut ko pūli izskatās stilīgs un gluds, nevis cepta un

Labās ziņas par to, kā izskatīties jaunāki.

Meklējot 40, ja jums ir 60, ir daudz priekšrocību. Psihologi saka, ka 40 gadu vecumā 60 gadu vecumā ir uzticības pastiprinātājs. Tas var mudināt personu apmeklēt vairāk sociālo funkciju, uzsākt sarunas un izmēģināt jaunas darbības. Personai, kas nav apmierināta ar savu izskatu, var būt vairāk intraverts, palikt mājās vairāk; mazāk sazināties. No veselības viedokļa tie, kuri 60. gadu laikā regulāri izmanto, var izvairīties no slimībām, kas saistītas ar novecošanu, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, hipertensija, diabēts, sirds slimība, augsts holesterīna līmenis un depresija.

Bīstamās ziņas novecojošajā kaujā

Diemžēl daži cilvēki var kļūt apsēsta ar jaunāku meklējumiem. Tas ir tad, kad meklējot 40 no 60 var būt bīstami. Pastāv slimība, ko sauc par "ķermeņa dismorfisku slimību". Tas ir tad, kad kāds ķerties pie sava fiziskā izskata vairākas stundas dienā un bieži vien ir neskaitāmas ķirurģiskas procedūras, lai mainītu savu ķermeni. Saskaņā ar Mayo klīniku, tas tiek klasificēts kā garīgs traucējums un nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Kaut arī apsēstība ar ķirurģiju ir ārkārtēja, tāpat ir daži mēģinājumi, ko cilvēki veic, lai zaudētu svaru. Diētas tabletes un badošanās, piemēram, var būt bīstamas jūsu veselībai. Izliekamās mārciņas, lai izskatās jaunākas, vienmēr būtu jādara drošā veidā.

SAISTĪTIE LASĪJUMI:
Iepazīstināšana ar nākamās paaudzes CoQ10, kas ir līdz pat 827% jaudīgākam ir sociālā uztvere. Pētījumi rāda, ka gados jaunāki cilvēki mēdz justies negaidīti, ja esat 50. un 60. gados, bet mēģina izrādīt jaunākus. Daudziem cilvēkiem, kas cenšas cīnīties ar novecošanos, pozitīvs ķermeņa attēls ir iemesls, kādēļ viņi vispirms meklēies jaunāki. Viņi vēlas, lai citi tos uztvertu kā pievilcīgus, taču daudzos gadījumos viņi tiek uzskatīti par pretējiem viņu centieniem.

Mind Over Matter in Anti-Aging Battle

Pasaulē pazīstams ārsts, Deepak Chopra uzskata, ka vecums ir prāta stāvoklis. Viņš saka, ja jūs vēlaties palikt jauniešiem, jums vienkārši ir meditēt, dzīvot klāt, nepiesārņot ķermeni ar toksīniem un atteikties no jūsu vajadzību pēc citu apstiprinājumu.

Ātrāki garāki pastaigas palielina sirds un asinsvadu ieguvumus gados vecākiem cilvēkiem
Sirds rehabilitācija: veselīga dzīvesveida maiņa pēc sirdslēkmes vai sirds operācijas

Atstājiet Savu Komentāru