Ar vecumu saistītā atmiņas zudums pret demenci
Institūcijas

Ar vecumu saistītā atmiņas zudums pret demenci

Ir kad mēs nevaram atcerēties, kur esam ievietojuši savus taustiņus vai televizora tālvadības pulti vai kad mēs saprotam, ka esam aizmirsuši personas vārdu. Tas var būt neērts, un tas nav kaut kas, kas viņiem būtu vēlējies, it īpaši citu priekšā. Parasti aizmirstība parasti ir sinonīms tam, ka tā ir veca, jo ikreiz, kad notiek aizmāršīgs brīdis, tas tiek dēvēts par "vecāko mirkli". Lai gan ir taisnība, ka, kad mēs kļūstam vecāki, mūsu atmiņa nav tāda, kāda tiek lietota (tā ir nenovēršama novecošanas procesa daļa), visas svarīgās izpildfunkcijas parasti paliek neskartas, un mūsu garīgās spējas un kognitīvās prasmes lielā mērā netiek ietekmētas.

Iemesls, kāpēc mums var būt vairāk laika epizodi par atmiņu, kad mēs kļūstam vecāki var būt saistīts ar mūsu fizioloģiju un neuzmanās stiprināt vienu no mūsu ķermeņa svarīgākajiem orgāniem, smadzenēm!

Mūsu dzīvesveids, ēdiens, ko mēs ēdam, ikdienas paradumi un aktivitātes ietekmē smadzeņu labklājību. Kaut arī tādas lietas kā smadzeņu izstrāde un īstenošana var tikt veiktas, lai saglabātu prātu asi, ir svarīgi saglabāt reālus mērķus un ierobežot cerības, cik daudz jūsu smadzenes var apmācīt jūsu zelta gados, nevis sagaidīt nereāli. Pastāv dažas lietas, kas nav tik labas kā viņi to izmantoja; piemēram, mūsu spēja paturēt atmiņas bieži pasliktina, hormoni un proteīni, kas aizsargā smadzenes, parasti samazinās ar vecumu. Gados vecākiem cilvēkiem bieži rodas samazināta asiņu plūsma uz smadzeņu puslodes, kas var ietekmēt izziņas funkcionēšanu. Tātad, ja aizmāršība kļūst par iemeslu bažām, jūs varat jautāt. Labi, no medicīniskā viedokļa bieži vien ir atšķirība starp normālu novecošanu un demences simptomiem.

Demence ir traucējošs traucējums, kas smagi ietekmē indivīdu. Pastāvīgi samazinās divas vai vairāk kognitīvās spējas, piemēram, atmiņa, spriedums, valoda un abstraktā domāšana. Būt neapmierinātam par jūsu aizmirstību nav demenci, jo, ja tas būtu, jūs pat nepamanītu, ka jūs aizmirstat; šī ir svarīga atšķirība. Pacientiem ar demenci ir grūti izpildīt vienkāršus uzdevumus, piemēram, rēķinu apmaksu vai mērci. Viņi viegli pazūd, neraugoties uz to, ka viņi ir iepazinušies ar apkārtni, un var izrādīties slikti izturējušies vai izturēties sociāli nepiemērotā veidā.

Visbiežākais demences cēlonis ir Alcheimera slimība, un tā ietver visus iepriekšminētos simptomus. Ir ļoti svarīgi zināt, kā atpazīt atšķirību starp Alcheimera slimību un parasto atmiņas zudumu, jo abas ir pilnīgi atšķirīgas līgas.

Atšķirība no parastā ar vecumu saistīta atmiņas zuduma no demences

Tas ir svarīgi, lai uzzinātu jūsu ārsta viedokli, ja jums ir aizdomas, ka mīļais var parādīt demences pazīmes, jo tas ir obligāti viņu drošībai un labklājībai. tiek lēsts, ka apmēram 40 procenti cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, piedzīvo zināmu atmiņas zudumu, nevis kāda pamata stāvokļa dēļ. To sauc par "ar vecumu saistītu atmiņas traucējumiem", un to uzskata par parasto novecošanās sastāvdaļu. Slimības, kas izraisa atmiņas traucējumus, piemēram, Alcheimera slimības, nav normāla novecošanās sastāvdaļa, un, iespējams, tas ir saistīts ar dažādiem vides un ģenētiskiem faktoriem.

Parasti ar vecumu saistītā atmiņas zudums noved pie situācijām, kad aizmirstat, kur jūs ievietojāt savus taustiņus vai aizmirstat paziņas vārds. Lai gan tas var nomākt un, iespējams, neērts, pastāv iespēja, ka vēlāk jūsu atmiņa tiks iedegta.

Tas nav gadījums ar demenci. Tie, kuriem ir tāds stāvoklis kā Alcheimera slimība, nevarēs atsaukt pazīstamas sejas, nemaz nerunājot par paziņām. Viņi bieži vien arī aizmirsīs lietas un vienmēr būs slikti atmiņā.

Vislielākā atšķirība ir atmiņas pazušanas atzīšana. Aizmirsti par vecuma dzīlēm nāk ar sapratni, ka aizmirsāt, bet ar demenci pat neaizmirst aizmirst.

Parastās atmiņas problēmas, kas nav saistītas ar ar vecumu saistītām atmiņas problēmām vai demenci.

Ik reizi ikviens aizmirst, un tas, visticamāk, pieaugs, kad mēs kļūsim vecāki. Tālāk minēti daži parastās atmiņas problēmas, kas ietekmē veselīgus cilvēkus:

Ātrums:

Šī tendence ir laika gaitā aizmirst faktus vai notikumus. Jūsu smadzenes tikai saglabās informāciju, kas, pēc viņa domām, ir svarīga. Ja kāds informācijas gabals tiek reti izmantots, jūsu smadzenes iztīram nevajadzīgo vietu, lai radītu jaunas atmiņas.

Neatmestība: Tas notiek, kad jūs nepievēršat pietiekamu uzmanību, un tas ir iemesls, kāpēc mēs nevietojam lielāko daļu no mūsu priekšmetus. Tas var notikt arī aizmirstot kaut ko darīt, piemēram, zāļu lietošanu noteiktā laikā.

Bloķēšana: Tas notiek, ja jūs zināt atbildi, bet jūs vienkārši nevarat to domāt par brīdi. Tā ir arī izplatīta parādība, veicot testus. Tas ir pagaidu nespēja atgūt atmiņu.

Misattribution: Tas notiek, ja jūs varat atcerēties notikumu, bet informācija var būt nedaudz izplūdusi, piemēram, laiks, vieta vai iesaistītā persona. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem ar atmiņu saistītiem jautājumiem, kas nāk ar vecumu.

Ieteicamība: Tas attiecas uz to, cik jūsu iegaumējamais ir ieteikuma spēks. Tas var nozīmēt, ka informācija, kas jums tiek sniegta pēc fakta, nozīmē, ka jūs iekļaujat šo informāciju, lai aizpildītu atmiņas spraugas, neatkarīgi no tā, vai tā ir taisnība vai nē.

Likumdošana: Ja cilvēks neobjektīvi izpaužas kā jūs uztverat un atcerieties lietas. Pieredze, uzskati, iepriekšējās zināšanas un pat jūsu garastāvoklis var būt filtrs, kas maina jūsu atmiņas.

Noturība: Tās ir atmiņas, kas nezaudē un bieži vien atgādina indivīdam traumatisku vai šausmu notikumu. Cilvēki, kas cieš no depresijas, ir īpaši pakļauti pastāvīgām, satraucošām atmiņām.

Padomi, lai novērstu atmiņas zudumu Tiem, kuri vienkārši vēlas palielināt garīgo prasmi, neskatoties uz viņu vecumu, šeit ir daži padomi, kas veicinās asins mūsu vissvarīgākajam orgānam:

Vingrinājums

Miega daudzums