7 Pārsteidzoši iemesli, kāpēc jūs varat zaudēt matus, un ko darīt ar to. Matu izkrišana ir pārsteidzoši izplatīta - un ne tikai starp vīriešiem. Sievietes var arī zaudēt matus, kas var būt ļoti pamanāmi. Kaut arī lielākā daļa cilvēku saista matu izkrišanu ar vīriešiem, balding var streikot jebkur, jebkurā brīdī un ar jebkuru dzimumu.
Veselība

7 Pārsteidzoši iemesli, kāpēc jūs varat zaudēt matus, un ko darīt ar to. Matu izkrišana ir pārsteidzoši izplatīta - un ne tikai starp vīriešiem. Sievietes var arī zaudēt matus, kas var būt ļoti pamanāmi. Kaut arī lielākā daļa cilvēku saista matu izkrišanu ar vīriešiem, balding var streikot jebkur, jebkurā brīdī un ar jebkuru dzimumu.

A vitamīns ir viens no labākajiem vitamīniem vispārējai veselībai - īpaši ādai un matiem. Tomēr pārāk daudz ir slikta lieta. Taukos šķīstošais vitamīns var izraisīt matu izkrišanu, ja to iztērē pārmērīgi lielos daudzumos - vairāk nekā 5000 SV (pieaugušajiem) dienā. Tomēr laimi, samazinot savu A vitamīna devu, var arī palīdzēt mainīt matu izkrišanu.

Nepietiekams proteīns

  1. Mati faktiski ir izgatavoti no olbaltumvielām, tāpēc pietiekami daudz proteīna ir svarīgākais, lai iegūtu veselīgus matus. Ja organismā nav pietiekami daudz olbaltumvielu, matu augšana apstājas, lai saglabātu ierobežotās aminoskābes. Tas parasti parādās 3 mēnešu laikā pēc olbaltumvielu patēriņa samazināšanās, taču to var viegli atrisināt, ēdot vairāk olbaltumvielu.

Stress vai Trauma

  1. Emocionālā, garīgā vai fiziskā stresa vai traumas laiki var izraisīt matu izkrišanu. Tas ir tādēļ, ka stresa vai traumas dēļ matu folikulām rodas telogēna vai "atpūtas" fāze, kad matu nav. Mati parasti izkritīs drīz pēc tam, kad stresa vai traumas ir pagājušas (3-6 mēnešus), bet, kad ķermenis būs atveseļojies, tas atkal augs.

Menopauze un grūtniecība

  1. Menopauze un grūtniecība ir divi posmi sievietes dzīvē, kad viņas hormonu līmenis mainās drastiski. Grūtniecības hormoni var izraisīt telogēnu izdalījumu vai matu izkrišanu fiziska spriedzes dēļ, kas noved pie sievietes ķermeņa. Menopauzes periodā var palielināties androgēna (vīriešu hormona) daudzums, kas izraisa matu izkrišanu. Grūtnieču matu izkrišana parasti ir atgriezeniska, bet matu izkrišana, kas rodas menopauzes laikā, nav.

Ģenētika

  1. Tiem, kam ir ģenētiska vīriešu vai sieviešu blaugznas vēsture, matu izkrišana ir tikai garantēta. 66% vīriešu cieš no baldness, un lielākajai daļai no viņiem tas ir viņu iedzimto vīriešu baldness rezultāts. Sievietes var arī secināt, ka viņu ģimenē blaugznas vēsture viņiem izraisa līdzīgu matu izkrišanu.

Dzelzs deficīts

  1. Dzelzs ir nepieciešams, lai organisms ražotu sarkano asins šūnu, un dzelzs trūkums (anēmija) var izraisīt matu izkrišanu. zaudējums. Bez pietiekamām asins šūnām ķermenis nevar pareizi transportēt skābekli un barības vielas, nomierinot matus un nogalinot to.

B vitamīna deficīts

  1. B vitamīns ir ļoti svarīgs vispārējai veselībai, un šī vitamīna deficīts ir ļoti svarīgs, lai novērstu plaušu un citu dzelzs deficītu, piemēram, nogurumu vai vājumu. var izraisīt visu veidu problēmas, tostarp elpas trūkumu, vieglu zilumu veidošanos un pat matu izkrišanu. Bez pietiekami daudz vitamīna B ķermenis nedarbojas labi un var ciest matu folikulas. Patērē vairāk vitamīna B ar vitamīniem bagātu pārtiku (alus raugs ir lielisks avots) un B kompleksa vitamīnu piedevas var palīdzēt izārstēt šo mazāk izplatīto matu izkrišanas cēloni.
Hiatal trūce ārstēšana ar dabas mājas aizsardzības līdzekļiem
Muskuļu mezglus: cēloņi un ārstēšana

Atstājiet Savu Komentāru