6 Pārtikas produkti, kas stimulē jūsu seksuālo dzīvi
Veselība

6 Pārtikas produkti, kas stimulē jūsu seksuālo dzīvi

Ietverot sieviešu mākslas senos noslēpumus, mātes gudri pāriet uz meitas, kas viņiem tik noderīgi nodotas: t Viņš kā cilvēka sirds ir caur viņa vēderu . Kā luck tas būtu, nesenie pētījumi, domājams, liecina, ka tas pats attiecas uz sievietēm.

6 SEKSUĀLĀS PĀRTIKAS, LAI UZTURĒTU JŪSU LIBĪDO

Kaut arī šis atklājums pelna pārtikas zinātni visā pasaulē sieviešu chocoholics vienbalsīgu acu vērtējumu, tas sniedziet cerību miljoniem sajaukt un neapmierinātas vīru, kas joprojām cīnās ar seksuālajiem tumšajiem ziedu laikiem, glaimi un franču meiteņu formas. Šajos pētījumos atklājās, ka visātrākais ceļš uz sievietes sirdi - un reģioniem ārpus tā - ir iemīlējies vēstulēs vai apakšveļā.

Pārtikas ejas # 1: jūras veltes

Zivis, piemēram, savvaļas lašus un siļķes, ir bagātas gan ar cinka, gan omega-3 taukskābēm. Lai gan augsta līmeņa cinka pārtikas produktus tradicionāli ieteicams lietot ķermeņa šķidruma ražošanai un prostatas funkcijai vīriešiem, tie ir būtiski arī sieviešu seksuālajai veselībai. Cinks ir iesaistīts dzimumhormonu ražošanā un atbalsta virsnieru funkcijas, kas palīdz cīnīties pret stresu un palielina izturību. Omega-3 taukskābes ir saistītas ar sirds un asinsvadu veselību, samazina triglicerīdus un ir roku dopamīna ražošanā, mūsu smadzenēs atbrīvojas ķīmiska viela. Ellen Kamhi, Ph.D., R.N., H.N.C., atzīmē, ka ar minerālvielām bagātīgo jūraszāļu ļoti barojošās īpašības arī atbalsta seksuālo funkciju, piemēram, brūnaļģu, nori, kombu un dulce. Kā dabiskie joda avoti tie atbalsta vairogdziedzera funkciju un tādējādi palīdz uzlabot vēlmi un seksuālo darbību. Nākamajā reizē jūsu partneris jutīsies mazliet erotisks, iesakot dažus pāru suši rullēt, barot vienai otru kādu miso zupu vai eksperimentēt ar nelielu jūras aļģu ķermeņa ietīšanu.


Pārtikas ejas # 2: tumšā šokolāde

Sievietes visā pasaulē Journal of Sexual Medicine ziņoja, ka tie, kuri patērēja vienu tumšās šokolādes kubiņu (70% kakao vai augstāku), katru dienu ziņoja par ievērojami uzlabotu seksuālo vēlmi un funkciju salīdzinājumā ar kontroles grupu (476-482). Bagātināts ar feniletilamīnu, ķīmisku vielu, kas stimulē smadzeņu izklaides centru, kā arī flavanoīdus, kas uzlabo asinsriti, šokolāde var būt tikai tas, ko seksuālo terapeits nosaka, kad jums nepieciešams nedaudz provokatīvs pick-me-up.

Pārtikas ejas 3: Selerija

Ava Cadell, Ph.D., ziņo, ka neapstrādāta selerijas var saturēt savienojumu, kas ir līdzīgs androsteronam - vīriešu hormonam, kas izraisa sieviešu piesaisti, kad tiek atbrīvota no sviedru dziedzeriem. Dr M. Andersons un doktors W. Gaman ir nosaukuši šo fāļu pirkstu pārtiku kā "Vegetable Viagra".


Pārtikas ejas # 4: Flaxseeds

Visiespējamākā svaigā veidā, linu sēklas ir viens no bagātākajiem lignānu avotiem, spēcīgi fitoestrogēni, kas palīdz līdzsvarot sieviešu hormonus, novērš menopauzes simptomus un palīdz novērst krūts vēzi. Enerģijas un izturības palielināšanās ir arī magnija daudzums, kas palīdz nomierināt stresa izraisītās nervu šūnu aktivitātes, kas var izraisīt galvassāpes (gadījumā, ja jums patiešām ir). Pārslaužiet šo spēcīgo sēklu ēdamkaroti kafijas dzirnaviņās un apkaisaiet uz salātiem vai saldējuma saldējuma.


Pārtikas ejas 5: granātāboli

Sseksas universitātē MindLab International konstatēja seksuālās brauciet gan vīriešiem, gan sievietēm pēc granātābolu sēklu lietošanas. Saskaņā ar pētījumu, šie sulīgi dārgakmeņi ir bagāti ar C vitamīnu, bioflavonoīdiem un antioksidantiem, kas atbalsta spermatozoīdu kustību, auglību un ievērojami palielina sieviešu seksuālo interese par sievietēm un . Jūs varat lēnām mēles granātābolu sēklas no bērnu spinātu gultas. Vai arī jūs varat vienkārši izplatīt visu granātābolu platas atvērtas ar neapdomātu pamest un pārvietoties, lai neapstrādātu, sulīgs kumoss. Katrai savai vēlmei.


Pārtikas kanāls # 6: Pikantie produkti

Čili pipari, karijs un citi asie pārtikas produkti satur fitohemisko nosaukumu kapsaicīnu, kas var stimulēt seksuālo uzbudinājumu, izraisot labu endorfīnu atbrīvošanu un paātrinot sirdsdarbības ātrumu. Patiešām, MindLab International konstatēja, ka vīrieši bija pat vairāk nekā seksuāli satraukti ar pikantu ēdienreizi, nekā pēc viņu kaislīgā skūpsta no saviem partneriem. Tāpēc izlaidiet labo ēdienu nākamajā romantiskā izbraucienā un dodieties uz vietējo Meksikas ēdienu stendu. Karote baro vienam otru no biezpiena ar karstu Mexicana čili ar pīza pikantu enchiladas... divi no jums nevar padarīt to uz nākamo kursu...

Ar sirds un asinsvadu slimībām saistītas sirds bojājumus var ārstēt ar saules
Kas izraisa muskuļu kontrakcijas? Simptomi, ārstēšana, mājas ārstēšana un profilakse

Atstājiet Savu Komentāru