5 Veidi, kā novērst redzes pasliktināšanos
Veselība

5 Veidi, kā novērst redzes pasliktināšanos

Kaut arī bieži ir vainīgi novecošana daudzām mūsu saslimšanām, reizēm tā nav galvenā vaininieks. Gadījumā, ņemot vērā novecošanas cēloņus, ir arī citi redzes pasliktināšanās cēloņi, un labās ziņas ir, ka tās ir viegli novēršamas.

Zemāk jūs atradīsiet piecus bieži sastopamos iemeslus, kāpēc jūsu redze mainās, un vienkāršus labojumus, kurus varat izmēģināt, lai

5 cēloņi un fiksācijas redzes maiņai

Ekrāna laiks: Ja jūs pavada lielāko daļu savas dienas, skatāsties datora ekrānā, iespējams, var nonākt ar to, ko sauc par "digitālo acu celmu" "simptomu grupa, ieskaitot neskaidru redzi un nogurušas acis. Kad mēs skatāmies uz ekrānu visu dienu, mēs nemazināsim tik bieži, kā vajadzētu, tāpēc mūsu acis kļūst sausas un nogurušas. Daži pētījumi liecina, ka, lietojot ierīci ar ekrānu, mirgoņa jutība samazinās par 70%.

Simptomi, kas saistīti ar digitālo acu celmu, bieži vien izzūd pēc ierīces izslēgšanas un pārtraukt apskatīt ekrānu, bet jūs varat arī novērst digitālo acu spriedzi sekojot 20/20/20 noteikumam. Katru 20 minūšu laikā aplūkojiet kaut ko 20 pēdas vismaz 20 sekundes. Un neaizmirstiet mirgot vairāk.

Kontaktlēcas: Kaut arī kontakti ir lieliska alternatīva brillēm, to pārāk ilgi var novest pie redzes problēmām. Tas ir tāpēc, ka jo ilgāk jūs tos valkā, jo lielāks ir netīrumu, gļotu un proteīnu veidošanās risks. Tādēļ acis var sabojāt un jūsu redze var kļūt neskaidra.

Vienmēr atcerieties, ka regulāri sakopājiet kontaktus ar atbilstošu risinājumu un nomainiet tos atbilstoši norādījumiem.

Saskrāpēts radzenes: Ja jums ir skrāpējusi radzene Ja Jums ir aizdomas, ka jūsu radzene ir saskrāpēta, jums nekavējoties jāuztver acs ārsts, lai samazinātu inficēšanās risku un citu

Dažas zāles:
Antihistamīni, asinsspiediena zāles un antidepresanti var ietekmēt redzi, radot sausas acis vai smagas sajūtas acīs. Citas zāles, piemēram, hormonterapija un reimatoīdā artrīta un diabēta ārstēšana, var arī novest pie redzes izmaiņām. Tas nenozīmē, ka Jums ir jāpārtrauc visas parakstītās zāles (patiesībā, jums nevajadzētu), bet jūs varētu vēlēties runāt ar savu ārstu par redzes izmaiņām, kuras Jūs novērojat kā iespējamās blakusparādības.

Glaukoma:

Glaukoma var attīstīties jebkurā vecumā jebkurā vecumā, lai gan tas parasti tiek novērots gados vecākiem pieaugušajiem. Pievienots spiediens, ko izraisa liekā šķidruma iedarbība acī, var sabojāt redzes nervu. Glaukoma var parādīties bez brīdinājuma pazīmēm, tādēļ ir svarīgi regulāri pārbaudīt acu izmeklējumus, lai noteiktu izmaiņas redzēs. Ja tiek nozvejotas pietiekami agri, var ārstēt glaukomu. Ja uzlabotas, ārstēšanu nav.

ŠIs pārtikas produkts ir veselīgāks nekā olīveļļa
Sāpes, sāpju uztvere, Alcheimera slimība, Alcheimera slimība, veselības ziņas

Atstājiet Savu Komentāru