5 Simptomi jums nekad nevajadzētu ignorēt
Fiziskās Aizsardzības Līdzekļi

5 Simptomi jums nekad nevajadzētu ignorēt

Ja esat vecāks par 50 gadiem, tad kaulu veselība ir nopietna bažas - vēl jo vairāk, ja jūs esat sieviete. Kad cilvēkam attīstās osteoporoze, viņu kauli kļūst vāji un trausli, kas palielina lūzumu risku. Osteoporoze arī negatīvi ietekmē mobilitāti un var izraisīt izolāciju un depresiju.

Osteoporoze bieži tiek saukta par "kluso slimību", jo kaulu mazināšanos ir grūti noteikt, un pazīmes un simptomi var palikt nepamanīti. Tas var nenotikt, kamēr ārsts neveic rutīnas kaulu skenēšanu, kas liecina par osteoporozes pazīmēm. Šādā gadījumā var būt par vēlu, jo osteoporozes izraisītais kaitējums ir neatgriezenisks. Agrīna atklāšana ir svarīga, lai ārstēšana varētu notikt, un kaulu deģenerāciju var palēnināt.

Zemāk ir piecas pazīmes un simptomi, kas var būt agrs brīdinājums par kauliem vājināšanos.

5 agrīnas osteoporozes pazīmes un simptomi

1. Muskuļu vai locītavu sāpes : vecāku audzēšana rada muskuļu un locītavu sāpes, tādēļ šo simptomu bieži vien ir viegli aizmirst.

2. Augstuma zudums : Kaulu slimības, piemēram, osteoporozes, ietekmē mugurkaulu, sāpes mugurkaulā, kas var izraisīt tā sabrukumu un izraisīt augstuma zudumu. Tas ir vēl viens simptoms, kas bieži tiek ignorēts, bet, ja augstuma zudums notiek ātri, to vajadzētu uztvert diezgan nopietni.

3. Retāk gumijas : Jūs nedrīkstat domāt, ka jūsu zobi un smaganas ir saistītas ar kaulu zudumu, bet tie ir Tas ir tāpēc, ka mūsu zobi ir savienoti ar mūsu žokli; tādēļ kaula zudumi žoklī var izraisīt smaganu atrašanos, kas izraisa zobu zudumu. Tāpēc ir svarīgi regulāri redzēt zobārstu, jo viņi var redzēt izmaiņas jūsu smaganās, zobos un žoklī, pirms ārsts var to darīt.

4. Vājš satvērējs : viens tests, ko ārsti var izmantot kaulu zuduma noteikšana ir tests ar līdzsvaru un griestu. Jūs varat izdarīt šo pārbaudi pats, ja jūtat, ka Jums var rasties kaulu zudums. Vienkārši mēģiniet kaut ko sagrābt - durvju rokturi, ūdens pudelīti utt., Un, ja pamanāt, ka jūsu stiprība ir novājinājusies un jūsu saķere nav tik spēcīga, tad jūs vēlēsieties redzēt savu ārstu. Tikmēr ir svarīgi, lai jūs izpildītu īpašus vingrinājumus, lai izveidotu muskuļu spēku un nostiprinātu savus kaulus.

5. Viegli lūzumi : Ja visbūtiskākā kustība izraisa lūzumu, tad tā ir ļoti skaidra osteoporozes pazīme, jo jums nav lūzumu no vienkāršām ikdienas kustībām. Ja tas notiek, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Novēršot šīs agrīnas osteoporozes pazīmes un simptomus, var samazināties traumas un osteoporozes progresēšanas risks.

Rozāzeja, hronisks iekaisuma ādas stāvoklis, bieži ietekmē pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkus
Kā rīkoties ar artrīta sāpēm ikdienā

Atstājiet Savu Komentāru