5 Droši uzliesmojošie veidi, kā palielināt savu libido.
Veselība

5 Droši uzliesmojošie veidi, kā palielināt savu libido.

zems libido kas parasti notiek gan vīriešiem, gan sievietēm, jo ​​viņi vecumā, bet veci cilvēki nenozīmē, ka jums jāpārtrauc baudīt veselīgu seksuālo dzīvi. Protams, jums var nākties strādāt pie tā nedaudz vairāk, bet dzirksteļot libido jūsu vecāka gados vēl joprojām ir ļoti iespējams.

Šeit ir daži efektīvi padomi, kas palīdzēs jums to darīt, protams.

5 padomi palielināt libido

Atkārtoti pieslēgties: Tagad, kad bērni ir atstājuši, un tas ir tikai jūs un jūsu partneris atkal, ir pienācis laiks atkārtoti pieslēgties. Cilvēka audzināšana varētu būt ļoti aizņemta, bieži vien jūs aizvedot prom no cita.

Vingrinājums: Veselības stāvoklis un slikta apgrozība var kavēt jūsu libido, vienlaicīgi esot tik veselīgi kā jūs varat lielisks veids, kā atbalstīt savu seksuālo disku. Vingrinājumi var palīdzēt samazināt slimības risku un palielināt jūsu apgrozību, lai nodrošinātu, ka visas jūsu daļas strādā, kā vajadzētu.

Esiet uzmanīgs: Stress ir liels garastāvokļa slepkava, tādēļ praktizējoša uzmanība un stresa samazināšana var palīdzēt palielināt jūsu libido..
Meklējiet terapiju: Varbūt jums ir nepieciešams redzēt terapeitu un strādāt ar jebkādiem pamatā esošiem jautājumiem, kas varētu novērst jūs un jūsu partneri savienot seksuālā līmenī. Šo problēmu risināšana var palīdzēt jums tikt galā ar sienu, kuru jūs vai jūsu partneris, iespējams, ir veidojis viens pret otru.

Pārbaudiet savu medikamentu: Daži medikamenti norāda uz zemu libido kā blakusparādību. Antidepresanti ir visvairāk zināmi par šo. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir kāda meds.

Vienīgi tāpēc, ka esat vecāks, nenozīmē, ka jums ir jādzīvo bez seksa dzīvi. Kaut arī šķiet, ka ir 100 dažādas lietas, kas jums kļūst par intimitāci starp jums un jūsu partneri, jūs varat ļoti labi pārvarēt šos šķēršļus un baudīt veselīgu seksuālo dzīvi jebkurā vecumā.

Kā atbrīvoties no kašķis?
Depresijas risks ir lielāks izdzīvojušo insultu gadījumā

Atstājiet Savu Komentāru