4 Veselības ieguvumi no šī neaizmirstiet brīnumvielu pārtikas
Veselība

4 Veselības ieguvumi no šī neaizmirstiet brīnumvielu pārtikas

Vai jūs turiet ābolu sidra etiķi jūsu virtuves skapī? Ja nē, varbūt jums vajadzētu. Tas ir tāpēc, ka ābolu sidra etiķa veselības ieguvumi ir plaši izplatīti, salīdzinot tos ar citiem dabiskiem palīgiem, piemēram, tējas koka eļļu un ķiplokiem.

Atšķirībā no baltā etiķa ābolu sidra etiķī ir dzeltenbrūns krāsa. Pazīstams kā "etiķa māte", to veido galvenokārt etiķskābes baktērijas. Fermentācijas procesā ābolu sidra cukurs tiek sadalīts ar baktērijām, un raugs tiek pārvērsts alkoholā, pirms tas viss tiek sadalīts etiķī. To bieži pārdod nefiltrēti un nepasterizēti pārtikas produktu veikalos un dažos lielveikalos, tāpēc jūs vēlaties meklēt organiskos veidus.

Līdz šim dažos pētījumos ir pārbaudīti ābolu sidra etiķa ietekme uz veselību. Tomēr daži sākotnējie pētījumi liecina, ka tieši tā dzeršana vai vienkārša lietošana mājās gatavotu salātu mērcēs un citos maisījumos var palīdzēt šādos četros veidos.

Kā vispārējs ceļvedis mēģiniet lietot vienu vai divas tējkarotes dienā - dažus dzērienus tas atšķaidīts tasi ūdens.

SAISTĪTIE LASĪJUMI: vairāk to ēdiet, lai novērstu cukura diabētu

Četri iemesli, kāpēc jums ir piemērots ābolu sidra etiķis

1. Blaugznas novēršana

Šeit ir viens mājas aizsardzības līdzeklis pret blaugznām. Vispirms sajauciet 1/4 tase ābolu sidra etiķa ar 1/4 tase ūdens. Etiķa maisījumu parasti ielej smidzinātāja pudelē un spriest uz matu un galvas ādas, nevis acu un ausu zonai! Aptiniet dvieli ap galvu un atstājiet pa 15 minūtēm līdz stundai.

Šis etiķa šķīdums palīdz atjaunot galvas ādas pH līdzsvaru un novērst malassezia furfur, rauga sēnīšu, kas, domājams, rada blaugznas, pārplūšanu. Izmēģiniet vienu vai divas reizes nedēļā.

2. Augsta asinsspiediena pazemināšana

2001. gadā publicētajā pētījumā Biozinātne, biotehnoloģija un bioķīmija , kas publicēts pētījumā par dzīvnieku

, konstatēts, ka no ābolu sidra etiķa iegūtā etiķskābe var tikai palīdzēt pazemināt augstu asinsspiedienu.

Tikai 1 no 10 pacientiem ar sirds mazspēju, kuri saņēma sirds mazspēju
Epilepsija, pat kontrolēta, rada problēmas bērniem

Atstājiet Savu Komentāru