4 Vēža mīti, kas jums jāzina
Slimības

4 Vēža mīti, kas jums jāzina

Aptuveni 40 procenti no visiem amerikāņiem attīstīs vēzi kādā brīdī viņu dzīves laikā. Šī statistika, protams, ir biedējoša, un, cerams, kā mēs vairāk uzzināsim par vēzi, mēs varēsim samazināt šo skaitu arī nākotnē. Tomēr, lai gan tas notiek, jūs, iespējams, vēlēsities darīt visu iespējamo, lai samazinātu vēža risku. Diemžēl tur ir daudz mītu par to, kas izraisa vēzi, un tas var būt grūti atšifrēt, kuras lietas rada reālu vēža risku un kuras lietas ir tikai vēža mīti.

Vēža mīts 1: Mikroviļņu krāsnis izraisa vēzi

Lai gan siltuma pārtika ar "mikroviļņu drošu" plastmasas traukiem tiešām var radīt kancerogēnas (vielas, kas veicina vēža šūnu augšanu) ķīmiskās vielas, kas nonāk jūsu barībā, nav pierādījumu, kas liecinātu, ka mikroviļņu krāsa pati rada vēzi. Daudzi cilvēki ir nobažījušies par to, ka no mikroviļņiem izdalītais starojums veicinās vēzi, taču plašie pētījumi atklāja, ka nejonizējošais starojums, kas tiek izmantots mikroviļņu krāsnīs, nespēj pietiekami daudz enerģijas, lai iekļūtu DNS, un tādēļ tas neveicina veidošanos vēža šūnu. Tātad tik ilgi, kamēr jūs gatavojat mikroviļņu drošos traukos, jums nav jāuztraucas par to, ka mikroviļņu krāsa palielinās jūsu vēža risku.

Vēža mīts 2: valkā smagas apakšveļas izraisa vēzi.

Viens no tautas vēža mītiem, kas apritē šodien, ir ka valkā stingru krūšturis var veicināt krūts vēzi un valkājot ierobežojošu apakšveļu vai džinsus var izraisīt sēklinieku vēzi. Šā vēža mīta izskaidrojums ir tāds, ka blīvu apakšveļu lietošana kavē limfas sistēmas brīvu kustību, kas izraisa toksīnu savākšanu šajā zonā, un tādējādi veicina vēža šūnu augšanu. Arī vīriešiem, kas valkā necaurlaidīgu apakšveļu un džinsus, šķiet, izraisa temperatūras paaugstināšanos un sekojošu spermatozoīdu skaita samazināšanos un tādējādi palielina sēklinieku vēža risku. Tomēr nav absolūti nekādu pierādījumu vai zinātnisku pētījumu, lai apstiprinātu šīs teorijas, un zinātnieki apgalvo, ka, lai radītu kaitīgu ietekmi, apģērbam vajadzētu būt tik necaurlaidīgam, ka tie vienkārši nebūtu pārnēsājami.

Vēža mīts 3 : Dezodoranta lietošana izraisa vēzi.

Jūsu draugi interesējas par to, no kurienes šī smaka nāk no, bet jūs ar to labi, jo nedaudz smaku ir vērts nepanākt vēzi. Labi izglābjiet savus draugus un, ja jums to vajag, nēsājat, ka dezodorants, jo līdz šim nav pārliecinošu pierādījumu, ka dezodorants veicina vēzi. Šis baumas sākās, jo dažos vēža pacientiem ir konstatēts paaugstināts alumīnija un parabenu līmenis, un dezodorants bieži vien satur šīs divas vielas. Tomēr pieņēmumi, ka dezodorants bija šo paaugstināto iemeslu cēlonis vai ka paaugstināts alumīnija un parabīma saturs patiešām veicina vēža šūnu augšanu, bija balstīts gan uz spekulācijām, gan uz faktiem. Ja jūs joprojām neesat pārliecināts par dezodoranta drošību, jūs vienmēr varat iegādāties alumīnija un parabēnu bez dezodoranta no vietējā veselības pārtikas veikala.

Vēža mīts # 4: Gaļa izraisa vēža šūnu augšanu

Baumas ir tas, ka ēst grilētu gaļu, kas ir vārīti uz kokogles grilu, var palielināt jūsu vēža risku. Tagad, pirms jūs sākat ēst melnās gaļas regulāri klausīties augšu. Grilēta, pannā cepta vai kausēta gaļa, kas ēst mērenībā un pagatavota ne vairāk kā vidēji labi, visticamāk, nepalielinās jūsu vēža risku. Tomēr, kad jūs sadedzināt gaļu, melnās daļās ir ķīmiskas vielas, ko sauc par heterocikliskiem amīniem (Has), kuri faktiski ir konstatējuši, ka tie veicina vēža šūnu augšanu. Tātad, lai jūs būtu drošībā, jums vajadzētu mēģināt ēst savu gaļu kā neapstrādātu, jo jūs varat to izturēt un izvairīties no labiem gabaliem.

SAISTĪTIE LASĪJUMI: attīra un notīra idejas, lai saglabātu to vienkāršu

Arī nogrieziet gaļas kukurūzas parasti galu galā ir vislabāk veiktās gaļas daļas), un, protams, patērē mērenību. Visbeidzot, apsveriet ķiploku, rozmarīna un / vai salvijas pievienošanu savai gaļai gatavojot, jo tie visi palīdz bloķēt kaitīgu vēzi izraisošu vielu veidošanos.

Cukura diabētu var novērst un pat novērst ar ogļhidrātu ierobežotu uzturu
Gripas vakcīnas efektivitāte grūtniecēm, ko noteica trimestrī

Atstājiet Savu Komentāru