15 Padomi nieru sāpju novēršanai dabiski
Veselība

15 Padomi nieru sāpju novēršanai dabiski

Lai apzinātu, ka sāpes, ko sāpat, ir nieru sāpes, ir svarīgi saprast, kur atrodas nieres. Jūsu nieres atrodas augšējā vēdera rajonā pret muguras muskuļiem kreisajā un labajā pusē. Nieru sāpes atšķiras no muguras sāpēm. Tas bieži vien ir dziļāks un lielāks - zem ribām - tā kā muguras sāpes parasti ir jūtamas muguras lejasdaļā.

Ir vairāki cēloņi sāpēm nierēs, piemēram, nierakmeņi, urīnceļu infekcijas un nieru traumas, lai nosauktu daži.

Simptomi, kas var būt saistīti ar sāpēm nierēs, ir sāpīga urinācija, drudzis, sāpes sānā, slikta dūša un vemšana.

Ja jums ir bijušas nāve ar nieru sāpēm, tālāk minētie padomi palīdzēs jums sasniegt atbrīvojumu, izmantojot dabiskus līdzekļus. Tomēr ir svarīgi, lai jūsu nieru sāpes tiktu novērotas jūsu ārsta uzmanībai, jo pamatcēlonis var būt diezgan nopietns. Šīs dabas aizsardzības līdzekļus var izmantot kopā ar jūsu ārstēšanu, lai uzlabotu sāpju mazināšanu.

Dabas līdzekļi nieru sāpju mazināšanai

  1. Ūdens daudzums: Uzturēšana labi hidratētā veidā var novērst nierakmeņu veidošanos un palīdz izskalot baktērijas kas var veicināt UTI.
  1. Svaiga citronu sula: Citrusaugu saturošā skābe, piemēram, citroni, palīdz sadalīt un izšķīdināt nierakmeņus. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet citronu nevis citronu aromatizētos dzērienus. Sāciet dzeramo citronu ūdeni, tiklīdz jūs pamodosieties un turpināsiet visu dienu. Jūs varat arī sajauciet olīveļļu ar citronu sulu, lai iegūtu papildu priekšrocības.
  1. Dendelion tēja: Dendeljona tēja darbojas kā diurētiķis, kas nozīmē, ka vairāk urīna tiks atbrīvota, lai palīdzētu atbrīvoties no toksīniem.
  1. Arbūzu sēklu tēja: Arbūzu sēklu tēja darbojas arī kā diurētiķis, kas palīdz noārdīt toksīnus, un tas var palīdzēt stimulēt nieres funkcionēt labāk.
  1. Selerijas sēklu tēja: Selerijas palīdz veicināt atkritumu likvidēšanu. Daži pētījumi liecina, ka tas palielina arī urīna izdalīšanos.
  1. Kukurūzas zīds tēja: Kukurūzas zīds tēja strādā, lai samazinātu sāpes urināšanās laikā un var veicināt dzīšanu no infekcijām.
  1. Pētersīļa tēja: Pierādīta Diurētiski ne tikai var iztērēt pētersīļus kā sulu vai tēju, bet to var lietot lokāli, pielietojot kā pieskārienu sāpīgajai zonai, lai novērstu sāpju mazināšanu.
  1. Kāpostu lapiņu trauki : Tiek uzskatīts, ka kāposti var izspiediet toksīnus no ķermeņa. Jūs varat tieši piemērot kāpostu lapas sāpīgajās vietās. Lai pagatavotu trauku, jums būs nepieciešamas kāpostu lapas, sīpoli, klijas, mazs ūdens daudzums un marle. Ievietojiet kāpostu lapas, sasmalcinātus sīpolus, klijas un ūdeni. Vāra apmēram 20 minūtes. Šajā laikā ūdens pilnībā iztvaiko. Tagad novietojiet gatavo trauku uz marles. Uzklājiet šo karsta marle ar trauku uz sāpēm. Saglabājiet to vismaz piecas stundas. Ja nepieciešams, to var atstāt nakti.
  1. Marshmallow saknes: Marshmallow sakne ir diurētiķis, kas ievērojami palīdz samazināt sāpes urinācijas laikā.
  1. Plantain: Kaut gan parasti tiek uzskatīts par nevajadzīgu nezāļu, planšetam ir antibakteriālas īpašības un tas ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis.
  1. Uva ursi: Arī pazīstams kā lācēns, uva ursi jau sen lieto UTI, jo tas ir dabisks diurētisks līdzeklis. Uva ursi nedrīkst lietot ilgtermiņā, tāpēc pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar zālēm.
  1. Salvija piparmētru tēja: Gan salvija, gan piparmētru rokassprādzes mīkstina muskuļus un piemīt antiseptiskas īpašības. Tāpat kā dabīgie pretiekaisuma līdzekļi, tie var mazināt sāpes un spazmas.
  1. Sinepju apmetums: Sinepju ģipša vai trauku izgatavošana var ļaut sinepju dziedināšanas īpašībām tieši sāpīgās zonas samazināt, lai mazinātu sāpes. Jums būs nepieciešams sinepju pulveris, milti, ūdens vai olu baltumi, un vazelīns vai tauki. Sajauciet sinepju pulveri ar miltiem. Izmantojiet ūdeni vai olu baltumu, lai izveidotu plānu pastas. Olu balts novērš pūslīšu veidošanos. Maisījums ir pietiekami plāns, lai to vienmērīgi sadalītu, bet ne ūdens šķidrums - tas plūst prom. Izklājiet vazelīnu vai taukainu sulu uz kairinātās zonas. Tagad uzklājiet gatavo sinepju apmetumu. Atstāj uz kādu laiku, ne vairāk kā 30 minūtes. Ja jūs jūtat vairāk kairinājumu vai ja āda kļūst dziļa sarkana vai pūslīša, jums vajadzētu noņemt apmetumu (noslaucīt vai mazgāt).
  1. Nātru tēja: Dažreiz nieru sāpes var attīstīties locītavu sāpēs. Ja tas tā ir, nātru tēja var palīdzēt mazināt locītavu sāpes.
  1. Tomāti: Ir zināms, ka tomātu sula palīdz novērst infekciju, vienlaikus samazinot sāpes. Jūs vēlaties izmantot dabisko vai organisko tomātu sulu bez pievienotā cukura vai citām piedevām. Tavās vietās varat arī viegli pagatavot tomātu sulu.

Nieru sāpju novēršanas padomi

Nieru sāpes parasti izraisa urīnceļu infekcijas, nieru akmeņi un tieša trauma, tādēļ nieru sāpju novēršana paredz novērst šos cēloņus. Šeit ir tas, ko jūs varat darīt, lai samazinātu risku saslimt ar nieru sāpēm:

  • Palieciet hidratācijā un dzeriet daudz ūdens, lai veicinātu urinēšanu un izspiestu baktērijas.
  • Neuzturiet urīnā.
  • Pēc zarnu kustības, noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri, lai atturētu baktēriju kustību no taisnās zarnas urīnizvadkanālā.
  • Uzņemiet dušas, nevis vannas.
  • Viegli nomazgājiet ādu ap makstu un anālo atveri - nelietojiet stingras ziepes vai skrubi.
  • Iztukšojiet urīnpūsli pēc iespējas ātrāk pēc dzimumakta.
  • Izvairieties no aromātisku dezodorantu un smaržīgu sievišķo higiēnas līdzekļu izmantošanas dzimumorgānu tuvumā.
  • Ēdiet zema oksalāta diētu.
  • Samaziniet holesterīna līmeni.
  • Exercise regulāri.
  • Izvairieties no ievainojumiem nierēs.
  • Samazināt sarkanās gaļas devu.

Avoti:
//www.medicinenet.com/kidney_pain/article.htm
/ /www.rapidhomeremedies.com/remedies-for-kidney-pain.html
//homeremediesforlife.com/kidney-pain/
//www.belmarrahealth.com/bladder-infection-cystitis-causes- simp toms un profilakse /

Vecāka gadagājuma pieaugušajiem ar veselīgākām artērijām samazinājies demences risks
Postherpetisku neiralģiju un herpes zoster var samazināt ar šindeļu vakcīnu

Atstājiet Savu Komentāru