15 Labākās ēteriskās eļļas artrīts: kontrolēt artrītu un iekaisumu
Fiziskās Aizsardzības Līdzekļi

15 Labākās ēteriskās eļļas artrīts: kontrolēt artrītu un iekaisumu

Ārstējot artrītu, ēteriskās eļļas var būt efektīvs mājas līdzeklis. Pētījumi atklāja, ka ēteriskās eļļas var palīdzēt simptomu mazināšanai, jo tās piedāvā pretiekaisuma īpašības un citus simptomus, kas saistīti ar artrītu (piemēram, trauksme).

Daudzi pacienti izvēlas ēteriskās eļļas kā artrīta ārstēšanas iespēju, jo tie parasti ir droši lietot un ir saistīta ar minimālām blakusparādībām.

Ēterisko eļļu izmantošana kļūst izplatīta, jo aromaterapijas popularitāte pieaug. Aromterapija izmanto aromātu, lai veicinātu fizioloģisko reakciju. Lietotāji ziņo par relaksāciju, stresa mazināšanu un vispārējo komfortu.

Ēteriskās eļļas var izmantot arī citās darbībās, tostarp akupunktūrā un masāžas terapijā. Daudzi pacienti apvieno ēterisko eļļu izmantošanu ar tradicionālo ārstēšanu, lai iegūtu papildu labumus.

Ko pētījums saka par ēteriskajām eļļām artrīts

Daudzos pētījumos ir norādīts uz ēterisko eļļu ieguvumiem artrīta simptomu ārstēšanā un ārstēšanā. 2010. gada pētījumā ar dzīvniekiem konstatēja, ka ēteriskās eļļas novērš locītavu pietūkumu. Pat pēc tam, kad iekaisums sasniedza maksimumu, tika konstatēts, ka ēteriskās eļļas sāpju mazināšanai par 68%.

Ēteriskās eļļas var arī uzlabot emocionālo veselību. Artrīta slimnieki bieži sūdzas par trauksmi un stresu, bet, izmantojot lavandas eļļu, var palīdzēt apkarot šīs emocijas, lai veicinātu mieru. Klīniskajos pētījumos konstatēja, ka lavandas eļļa veiksmīgi samazina trauksmi. Alternatīvā pētījumā pacienti sāka vaniļas izsitumu un konstatēja, ka tas ievērojami samazina stresu.

Kā lietot ēteriskās eļļas artrītu

Pirmais un vissvarīgākais punkts, kas jāizskata pirms ēteriskās eļļas izmantošanas, ir tas, ka tie jāatšķaida līdz izvairīties no kairinājuma, jo tie ir ļoti koncentrēti. Kopējās eļļas, kuras var izmantot, lai atšķaidītu jūsu ēterisko eļļu, ir kokosriekstu eļļa, jojobas eļļa un olīveļļa.

Katrai nesēkļa eļļas vienībai jālieto apmēram 12 pilienus ēteriskās eļļas.

Vispirms jums vajadzētu to pārbaudīt kombinācija uz ādas laukuma un 24 stundas jāgaida, lai noteiktu iespējamo reakciju. Ja reakcija nenotiek, jūsu maisījums ir droši lietojams.

Ja jūs izmantojat aromterapijas nolūkā ēterisko eļļu, to varat izmantot tieši, vai nu piesūcināt kokvilnas bumbu un ievilkt to, vai iegādāties ēterisko eļļas difuzoru savai mājai lai izkliedētu smaržu.

Ēterisko eļļu risks artrīts

Vispārīgi runājot, ēteriskās eļļas ir droši lietojamas artrīta ārstēšanai, taču pastāv risks, ka tas saistīts. Kā jau tika minēts, pirms uzklāšanas uz ādas, ēteriskās eļļas vienmēr jāatšķaida, lai novērstu iekaisumu.

Pat ar aromterapiju var rasties galvassāpes vai slikta dūša.

15 labākās ēteriskās eļļas ar artrītu

Zemāk jūs atradīsit 15 galvenās ēteriskās eļļas, lai ārstētu un pārvaldītu artrītu.

Apelsīnu ēteriskā eļļa: Šos kopīgos augļus var atrast arī eļļas formā. Tas citrusu enerģisks aromāts ir lielisks, lai stimulētu sajūtas. Bez tam, apelsīnu eļļu var izmantot, lai jūs jūtat produktīvāku un mērķtiecīgāku.

Ingvera ēteriskā eļļa: Šī sakņu garšviela jau sen ir pazīstama ar daudziem labvēlīgajiem ietekmi uz veselību, ja to patērē, bet tā eļļa var būt arī lieto arī ārā uz ādas. Pateicoties ingvera antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām, tas ir lieliski piemērots muskuļu sāpēm un muskuļu spazmas mazināšanai.

Vīlšķiedras ēteriskā eļļa: Lieliska dziedējoša ēteriskā eļļa, Vīgrums palīdz veicināt sāpju mazināšanu visā ķermenī. Tiek uzskatīts, ka tas darbojas, bloķējot leikotrienus; vielas, kas ierosina iekaisuma reakcijas organismā. Šī ēteriskā eļļa var arī darboties kā viegls nomierinošs līdzeklis, tādēļ tas ir lieliski piemērots stresa mazināšanai.

Lavandas ēteriskā eļļa: Zināms, ka tam ir daudz terapeitisku īpašību. Tās pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus var izmantot, lai mazinātu sāpes muskuļos un locītavās. Lavandas eļļa var palīdzēt nomierināt un nomierināt prātu un ķermeni. Tas var palīdzēt paplašināt asinsvadus, novēršot stresu, trauksmi, bailes un spriedzi;

Kajenna piparu ēteriskā eļļa: Atbrīvo muskuļu sāpes un pulsējošas sajūtas, atceļot savienojuma P (neirotransmitera) efektu.

Rozmarīna eļļas ēteriskā eļļa: Atvasināts no plaši izmantotajiem augiem šī ēteriskā eļļa satur augstu pretsāpju īpašību, kas palīdz mazināt sāpes, sāpes un artrītu. To pat var izmantot, lai palielinātu enerģijas līmeni un mazinātu nervu izsīkumu un garīgo nogurumu.

Kumelīšu ēteriskā eļļa: Šī auga ir labi pazīstama ar mērķi palīdzēt mums atpūsties un iegūt tik ļoti nepieciešamo miegu, bet to var arī izmantot, lai palīdzētu mazināt sāpes labi, pateicoties tā nomierinošajām īpašībām. Kumelīšu eļļa samazina iekaisumu.

Bērnu ēteriskā eļļa: Samazina diskomfortu muskuļos, locītavās un kaulos, pateicoties pretiekaisuma, spazmolītiskai, antiseptiskajai, dezinfekcijas, diurētikas un savelkošā iedarbībai.

Citronzāles ēteriskā eļļa: Palīdz veicināt asinsriti, šī ēteriskā eļļa ir lieliska holesterīna līmeņa pazemināšanai, kā arī spēcīgām pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām.

Mājurāna ēteriskā eļļa: Šai ēteriskajai eļļai ir teicamas sasilšanas un nomierinošas īpašības, kas palīdz mazināt locītavu sāpes un muskuļu spazmas.

Baziliks ēteriskā eļļa: Bieži vien tiek izmantota tā ietekmei uz veselību, kā arī ēdiena gatavošanā. Tā ir zināma arī tādēļ, ka tai ir arī citas derīgas īpašības, piemēram, palīdzēt ar asinsspiedienu, artrīta sāpēm un gremošanas traucējumiem. Basil nafta ir spazmolīts, kas palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu.

Wintergreen ēteriskā eļļa: Labvēlīga muskuļu sāpēm un sāpēm, bet tā ir pazīstama arī kā sirds un asinsvadu slimības. palīdzot mazināt noteiktas nieru darbības problēmas, nervu sāpes, pietvīkot locītavu un sāpes vēderā. Tomēr ir zināms, ka ziemas ķirurģija ir izraisījusi vairākas blakusparādības, ja tā tiek norīta, piemēram, zvana ausīs, sāpes vēderā un vemšana.

Sēdekļa ēteriskā eļļa: Efektīva visiem ķermeņa tipiem, sāļūdens ēteriskā eļļa ir izdevīga gandrīz jebkura tipa ādas slimība.

Piparmētru ēteriskā eļļa: Šī patīkamā aromātiskā eļļa var palīdzēt ar lielāko daļu sāpju formas. Šis efekts padara piparmētru eļļu lielisku, lai mazinātu locītavu sāpes un muskuļu sāpes. Piparmētras ēteriskā eļļa ir atsvaidzinoša un pacelta.

Eikalipta ēteriskā eļļa: Tā kā šī eļļa tiek absorbēta organismā, spēcīgais savienojums Eucalyptol darbojas kā spēcīgs vazodilatators, palielinot asinsvadu izmēru. Tas ļauj vairāk asiņu plūst un cirkulēt ap ķermeni. Šī darbība palīdz atvieglot sāpes un sāpes kombinācijā ar eikalipta stiprām pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām.

Šīs ir dažas no labākajām ēterisko eļļu ēterisko eļļu receptēm artrīta sāpēm:

Artrīta vannas eļļa

Sastāvs:

  • 4 pilieni ingvera eļļa
  • 10 pilieni lavandas
  • 10 pilieni kiprāzi
  • 10 ml nesējvielas eļļas

Masāžas eļļa artrotiskiem ceļgaliem un gurniem

Sastāvs:

  • 15 pilieni kadākiem
  • 15 Sastāvs:
  • 5 pilieni eikalipta
  • 5 pilieni ingvera

5 pilieni piparmētru

1 ēdamkarote

  • 5 lati rozīņu
  • 5 pilieni melnie pipari
  • . nesējvielas eļļa
  • Sintētiskās vannas artrīts

Sastāvs:

2 pilieni lavandas