Ikdienas paradumi, kas bojā jūsu redzi un acu veselību

Mūsu acis ir daudz palicis. Stundas pie televizora vai datora priekšā, apkārtējais zema apgaismojums restorānā, skatoties saulē braukšanas laikā (pat ar saulesbrillēm), saraksts turpinās un turpinās. Neskatoties uz to, cik mūsu redze ir svarīga, mēs parasti to uzskata par pašsaprotamu. Jo īpaši ir tādi ieradumi, ka mēs turpinām redzēt, ka viņi patiešām ir ļoti kaitīgi.

Raugs, ko izmanto, lai parādītu, kā gēni var novājēt novecošanos

Daudzkārtējas sklerozes simptomi samazinājās ar tukšā dūšā diētu

Kā novērst sāpīgas muskuļu krampjus, dabiski

Novecošanās ietekme uz kauliem un pārtikas produktiem, lai atgūtu kaulu veselību